Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 4 kg mniej do lipca

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wiolka1016

wiolka1016

  • Dołączył: 2009-07-15
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 1835

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2011, 22:12

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez wiolka1016 7 czerwca 2011, 22:13

Zdjęcie użytkownika SmakMotywacji

SmakMotywacji

  • Dołączył: 2008-12-11
  • Miasto: La Palma
  • Liczba postów: 306

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 23:42

czekolada, mmmmm
dlatego próbuję tłumaczyć sobie, że jeśli już muszę to chociaż gorzką - trudna misja, bo tej z kolei jeść nie potrafię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Calineczka1963

Calineczka1963

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Tarnowo Podgórne
  • Liczba postów: 750

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 07:00

> Mnie też nie ma. Waga początkowa 62,2 a mój
> osobisty cel to 60kg na koniec czerwca.
Poproszę o dopisanie mnie do tabelki
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dziecielina

dziecielina

  • Dołączył: 2010-02-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 08:04

Hej, można jeszcze do Was dołączyć? Moja waga na 1 czerwca to 64,4 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiolka1016

wiolka1016

  • Dołączył: 2009-07-15
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 1835

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 08:10

Calineczka1963 dodane nr w tabelce 7

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolka1016

wiolka1016

  • Dołączył: 2009-07-15
  • Miasto: Piła
  • Liczba postów: 1835

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 08:11

dziecielina witamy w tabelce jesteś pod nr 10

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martysia1974

martysia1974

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 08:58

wiolka1016 mnie też nie ma w tabelce, możesz mnie dopisać ?, byłam z Wami w wątku czerwcowym u mnie 2 kg mniej się utrzymuje, czyli 60 kg , wzrost 162 cm.

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kicolek

kicolek

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 11:00

dalej wisi ten mój nieszczęsny kocolek, aaaa :P KICOLEK!
Zdjęcie użytkownika leeena88

leeena88

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 12:02

mała paczuszka to nei była... :/
musze wymienić baterie w wadze bo już chyba sama się gubi i pokazuje wyniki różne, weszłam rano a tam 53,7..... Myślę, że to nie możliwe, weszłam jeszcze raz i juz było wszystko w normie... ale czy dalej mnie oszukuje... ? hmmm.

po za tym kupiłam dziś tonik do twarzy i w domy zobaczyłam tą ogromną liczbę 50+... :/ no ale trudno :)) dodałam sobie 30 lat :D
Zdjęcie użytkownika leeena88

leeena88

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 12:03

kocolku nie przejmuj się, chociaż tu na forum masz ksywkę od loginu... :))))
Zdjęcie użytkownika kicolek

kicolek

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2011, 13:25

a na pewno równo ją stawiasz? bo jak masz jakieś miejsce w podłodze, gdzie nie jest równo to potrafi oszukiwać waga od razu (ja mam tak, bo mam linoleum dość stare).
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.