29 maja 2011, 19:02
Witam : )Kolejny raz
(mam nadzieje, że tym razem z pozytywnym wynikiem) biorę się za dietę i ćwiczenia.
Szukam osoby która będzie mnie w tym wspierała, doradzała, pomagała itp
Oczywiście odwdzięczę się tym samym : )
Miło by było jakby się znalazła osoba w podobnym wieku, wadze, wzroście i celu : )
Wiek: 16
Wzrost: 166cm
Waga: 63kg
Cel ≈ 55kg
: )![]()
Edytowany przez ostatniraz94 11 czerwca 2011, 10:34
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
3 czerwca 2011, 13:46
super! Ja się zważę jutro rano i podam dokładnie :D
3 czerwca 2011, 19:13
Ok więc czekam na wymiary i jutro zrobię tabelkę; )
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
4 czerwca 2011, 11:27
Hurrra ! dziś spadek - 62,8 ;D ( i 160 cm.)
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
4 czerwca 2011, 12:54
A więc: obecna waga to 58kg a moim celem jest 52kg :)
Wzrost: 165cm
- Dołączył: 2011-06-02
- Miasto:
- Liczba postów: 304
4 czerwca 2011, 15:29
ja waże 57 i chce zrzucic te wstretne 7 kg :P
wzrost:166
stosujecie jakas diete? ćwiczenia?:)
4 czerwca 2011, 17:14
Tabelka jest na 1 stronie ; )
- Dołączył: 2010-10-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1093
4 czerwca 2011, 17:52
jej! tabelka ;)
jak wam idzie w weekend?
moj kiepsko. jutro rano sie zwaze bede widziala na czym stoje.. i ostro walcze weekend o chociaz -1kg
od miesiecy nie mialam spadku juz sie chyba przyzwyczailam, ale ostatnio widzialam sporo motywujacych zdjec
i chce..
tak bardzo chce...
- Dołączył: 2011-06-02
- Miasto:
- Liczba postów: 304
4 czerwca 2011, 19:06
uwierz, że nie za mało :) przy takiej wadze dobrze się czułam ale kiedy to było... postanowilam sobie, że do końca wakacji uzyskam wcześniejsza wage :) mam nadzieje, że mi się to uda.
Weekend hmm bardzo dobrze mi idzie. Dzisiaj dużo ćwiczyłam z czego się bardzo cieszę :-)
