© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 maja 2011, 18:24
25 maja 2011, 15:46
25 maja 2011, 16:59
no pewnie dolacz do nas czym wiecej dziewczyn tym lepiej :) zawsze to o jedna wiecej do wsparcia:)
ale sie najadlam obiadem:) szok :) ja dzis 30 minut orbitek :) i o 20 aqua areobic:) super sie po nim czuje :)
25 maja 2011, 17:10
25 maja 2011, 17:43
25 maja 2011, 18:58
> wiadomo, że 1 raz to nic nie da.
u mnie troche inaczej to wyglada za 60 minut jednorazowe wejscie kosztuje 14 zł na aqua areobik ale jak masz karnet to po 12 zl :) ja chodze 1 miesiac 2 razy w tygodniu i juz widac ze cialo fajniejsze polecam:) wlasnie sie szykuje i zmykam:)
25 maja 2011, 19:00
kurde ja to jestem tak najedzona po 1200 kcal ze szok:) nie wiem czy rozdzielasz na 5 posilkow? ja rozdzielam na 5 co 3-4 godziny i chodze pelna:)a waga spada:)
25 maja 2011, 20:46
25 maja 2011, 20:47
25 maja 2011, 20:49
? Ja nigdy nie mam pomysłu co bym mogła zjeść.
