Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.143 (04.11.2024-08.12.2024)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO JESIENNO-ZIMOWEJ 143 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍

Czas trwania: 5 tygodni - 4 listopada 2024r. (poniedziałek) – 8 grudnia 2024r. (niedziela)

ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO PONIEDZIAŁKU 4 listopada 2024 do godz. 23:59


Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!

🏆 Zwycięzcy 142 Edycji ZRP:

1. sunny86

2. Użytkownik5374931(Mandarynka)

3. Kutaczan

Pasek wagi

aniloratka napisał(a):

Maratha napisał(a):

aniloratka napisał(a):

ugh, widzę, że u wszystkich ten sam entuzjazm co u mnie :(

jestem mega zestresowana i włączył mi się tryb odkurzacza. choć może tylko okres się na to nałożył. plan mam żeby się pilnować w tym tygodniu. nic do podjadania nie kupiłam, wysłałam męża samego po zakupy :D

mam nadzieję, że choć parę nas się do końca edycji utrzyma

przypominam o tabelkach :) 

jakbym ja wyslala swojego po zakupy samego to by nic do jedzenia nie bylo, za to do podjadania wszystko ?

dostał listę zakupów :D 

mojemu to zupelnie nie przeszkadza... Pojdzie po mleko, przyneisie reklamowke zakupow - dobrze jesli nie zapomni o mleku, bo sie zdarzylo... 

Pasek wagi

Użytkownik5374931 napisał(a):

Cześć Wam. Sorry, że się tu powtarzam, ale macie błąd w tytule. Mnie to nie przeszkadza, ale może komuś się za bardzo dłużyć..;) Może tego nie idzie zmienić i też dobrze. 

Awokado, pięknej podróży i pobytu. Weź tam poplażuj i za mnie..:P Bez odbioru, nie rozpraszaj się..:*

Zdrowia! Dobrze, że nie idziecie po własnym trupie do celu... Appka by Wam pokazała, że macie po 100 lat i po co to komu...:P Dobra. Pomachałam koleżance i lecę. Jakby komuś się nudziło, to siebie to nieee, ale towarzystwo zebrane wokół Mirin: warte polecenia :-) Na pogaduszkach: tłumy. Wątki poboczne: do wyboru, do koloru. Jakby ktoś miał jakieś życzenie, czy pomysł, to Mirin ma otwarty umysł i jest bardzo pomocna. 

Jakby coś, to mnie tu nie było i nikogo nie polecałam...:P (Nowej Prowadzącej dziękuję za uchylone drzwi. W którejś edycji może znowu skorzystam).

nie wiedziałam, że tytuł można zmienić :D poprawione

Pasek wagi
Cichaczem dwie osoby się usunęły z edycji :(

Zostało nas 10 osób

Sorbetmalinowy2024 - nie uzupełniłaś tabelki, daj znać czy jeszcze z nami jesteś

Jaco76 - wpisałam ci tylko punkty z tabelki, bo wagi nie podałeś 
Pasek wagi


Słowo dla wszystkich uczestników

to tylko zabawa i wsparcie. Nie musimy się spinać żeby tabelka była codziennie na 10pkt.

Nawet jeśli uda nam się tylko wetrzeć balsam albo wypić wodę to jest to warte zanotowania. 


Wytrwajmy do grudnia 

Pasek wagi

Zwycięzcy 

Pasek wagi

Ogólna klasyfikacja


punkty

waga

Pasek wagi

Gratulacje wszystkim☺️☺️   sorki, zapomniałem o wadze🤣🤣🤣

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.