Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.140 (5.08.2024-1.09.2024)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO SIERPNIOWEJ 140 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍

Czas trwania: 4 tygodnie - 5 sierpnia 2024r. (poniedziałek) – 1 września 2024r. (niedziela)

ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 5 sierpnia 2024 do godz. 23:59

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!

🏆 Tu pojawią się zwycięzcy 139 Edycji ZRP

Pasek wagi

Użytkownik5374931 napisał(a):

Niedługo mierzenie. Z doświadczenia: mierzcie się bez ubrania. Miękkie i cienkie legginsy też zmieniają wymiary. Niby "nic", ale przy zliczaniu biodra, udo, łydka, jest różnica.

ja się nawet waże na golasa :D 

Pasek wagi

Wy też nad postej Aniloratki widzicie post Balonki z powitaniem do bieżącej edycji? No nic....

Ja mam wagę w jadalni i trzeba przejść przez salon - tylko dlatego w bieliźnie....ale w poniedziałki nie wkładam push-upa...te poduszeczki swoje ważą...;)

Pasek wagi

Dzisiaj pomyślałam o Maratha i nie wierzę własnym oczom: sąsiadujemy tabelkami w nowej edycji! Klękajcie Narody!


Zapisujcie się, proszę! Z jednej strony zwiększycie konkurencję.....;) ALE z drugiej strony zmniejszycie prawdopodobieństwo mego szurania po dnie klasyfikacji punktowej i wagowej....


Wybór należy oczywiście do Was, lecz przypominam: 4 miechy do Sylwestra....a po drodze i tak niedietetyczne święta.... Im wcześniej zaczniemy, tym mniej pośpiechu i większa "szansa na sukces", taki umiarkowanie spektakularny (zbyt spektakularne trudno utrzymać).

Pasek wagi

Też się ważę i mierzę na golasa :P Co by mi nic nie zaburzyło 🤪

Jeśli chodzi o post powitalny do edycji na górze, to w każdym temacie na forum pierwszy post pojawia się na każdej kolejnej stronie na górze :) Od kiedy pamiętam :) Pewnie po to żeby komentujący nie zapomnieli na jaki temat dyskutują 😂

Pasek wagi

Punkty Mrowkiatomowki byly wziete z tabelki i nie uwzglednialy wagi, bo mrowka jej nie podala. Sama napisala ze sie spoznila.

Pasek wagi

Karolka- ja zawsze sie waze i mierze na golasa 🤪 no, nie calkiem bo w gaciach :D

u mnie dzis trening grupowy, niezly wycisk dostalysmy, wszystko mnie boli 🤭 

Pasek wagi

Na górze post powitalny znam, ale i na górze i między postami jednocześnie, to mnie zaskoczyło...;)

Popatrzę, czy to jeszcze tak jest, chwilka... Nie, już jest jak zwykle.

Pasek wagi

Balonkaa napisał(a):

Punkty Mrowkiatomowki byly wziete z tabelki i nie uwzglednialy wagi, bo mrowka jej nie podala. Sama napisala ze sie spoznila.

Dałabym sobie coś uciąć, że pisała o sporym spadku, ale głowy faktycznie nie dam. W Jej sumowaniu jest podany duży spadek wagi (chyba 1,8 kg), ale bonusu nie dopisano, czyli może tak ma być... 🙃

Gratuluję współpracy na Insta i to jeszcze z dietą pudełkową, jeśli dobrze zrozumiałam. Podwójnie dobrze.

Mnie się trafiła (ciężko wyproszona) współpraca z małżonkiem - też ma z czego i też będzie zmieniał nawyki żywieniowe. Będzie mi teraz jeśli nie dużo łatwiej, to przynajmniej mniej trudno.


Pasek wagi

Użytkownik5374931 napisał(a):

Balonkaa napisał(a):

Punkty Mrowkiatomowki byly wziete z tabelki i nie uwzglednialy wagi, bo mrowka jej nie podala. Sama napisala ze sie spoznila.

Dałabym sobie coś uciąć, że pisała o sporym spadku, ale głowy faktycznie nie dam. W Jej sumowaniu jest podany duży spadek wagi (chyba 1,8 kg), ale bonusu nie dopisano, czyli może tak ma być... ?

Przeciez napisalam wyzej, ze spoznila sie z podaniem wagi. W podsumowaniu sa tylko punkty, ktore wpisala w tabelke. Wage podala po zrobieniu podsumowania. I uzgodnilam z nia ze spadek wpisze do generalki. Mandaryniu, zamiast szukac bledow i analizowac dokladnie kazda tabelke, moze lepiej pocwicz i rozladuj ta negatywna energie, ktora probujesz znowu tu przesylac 😊

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.