Temat: Kolejny raz szczupleję!!! Do 30 czerwca

Hey Laski!
Dobudzić się nie mogę, prawie cala noc nie spalam, a teraz jestem nietomna...  Ide po kawę i wracam do Was, choć nie ma długo bo do pracy trzeba lecieć.. Spora grupka na forum się zbierała, świetnie

Co sądzicie o dwóch dniach na samych kefirach w celu oczyszczania?
 A może macie jakiś inny pomysł na oczyszczanie?
 Zależy mi na Waszych opiniach, ponieważ chciałabym zacząć dietę właśnie od oczyszczania.

Jezeli tak jak ja ktos od miesiaca nie wychodzi z domu i sie obzera, to najlepsze sa dobre tabletki przeczyszczajace, bo usuna wszystko co zalega w jelitach

Moim zdaniem, szczególnie przy Dukanie (już nie wspominając, że takie oczyszczanie jest bardzo kosztowne dla organizmu) nie powinnaś się "czyścic" w ten sposób, wkurzasz sobie cały system trawienny, a następstwa mogą być bardzo bolesne.
Bernadetta, jak przejdziesz na tą dietę to w 1 fazie spokojnie stracisz 5 kg, jeśli nie więcej, więc uszy do góry, jeśli połączysz to jeszcze z odrobiną ćwiczeń efekt murowany i szybki

jacieee ale super. ale was dużo.

witacjcie.

grupy nie chce zakladac bo zawsze zapominam na nią wchodzic.

jakos wolę się kontaktowac na forum.

ja mam od dzis dietke. wlasnie skonczylam jesc 2 sniadanko pełne witaminek.

u mnie tez ciezko bedzie bo mąż co chwila kebab, fryteczki, karczki, pizza a córka batoniki, czipsy itp. a

ale dam rade,

ja to bym chciala 30 kg do lipca hehehe, ale wiem ze nie da rady. mysle ze kolo 5-8 kg. mi sie uda.

Wiem, ze tabletki nie sa zdrowe, ale nie chce zaczynac diety z zapchanymi jelitami i wypchanym brzuchem, bo ten widok i moje samopoczucie strasznie mnie doluje

JA Ciebie rozumiem, tylko wytrwaj w tej diecie, początki mogą być ciężkie, a później już z górki, jak trafisz do fajnego forum dukana to dziewczyny Ci pomogą, są rożne fajne przepisy Czytałaś książkę? No nic ja zmykam bo do pracy nie dotrę, a nie wiem jak długo będę jechała, proszę trzymać za mnie kciuki tam :)

Pulpe!
Skrobnij co za dietkę wymyśliłaś! Ja nadal w rozterce Ja także jestem za forum

hej dziewczyny ile nas juz jest ...super.im nas wiecej tym lepiej.pozdrawiam