© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2011, 19:55
Płyny jakie zaliczamy : woda, herbata, kawa, mleko.
Słodkości jakich nie uznajemy do bilansu : dżem, marmolada, konfitury, miód, cukier, jeśli ktoś je np codziennie kostke czekolady, albo coś w tym stylu to też nie . Nie liczymy również deserow które sami sobie robimy :) chodzi o np kogel-mogel itp . :)
Zaczynamy od jutra :)
Zapraszam do zapisów :)
Pamiętajcie - przy zgłaszaniu się podajemy wagę i wzrost.
Jutro postaram się zrobić tabelkę z uczestnikami :)
22 maja 2011, 21:16
Edytowany przez czarna01 22 maja 2011, 21:17
22 maja 2011, 21:47
22 maja 2011, 21:48
22 maja 2011, 22:25
22 maja 2011, 22:46
22 maja 2011, 22:50
22 maja 2011, 22:50
22 maja 2011, 22:52
22 maja 2011, 22:56
22 maja 2011, 22:58
Już 19 nas :) Mam nadzieję, że wszystkie dotrwamy do końca i to w dodatku z minusem na wadze:)
Lato zbliża się, więc trzeba zawalczyć o swój wygląd :)
