© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 września 2023, 18:06
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 130 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie - 02 października 2023r. (poniedziałek) – 29 października 2023r. (niedziela)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy poprzedniej edycji - 129 Edycji ZRP:
Edytowany przez Zooma 3 października 2023, 21:00
3 października 2023, 15:48
Yeeyy pogaduchy!
Czesc dziewczyny! Wracam po ponad roku i na taka ladna okragla edycje 😍 bonus!
Kilka startch znajomych twarzy wdze i mnostwo nowych! Buziaki dla wszystkich ❤
Edytowany przez Maratha 3 października 2023, 15:50
3 października 2023, 18:18
Cześć uczestniczki poprzedniej edycji i kolejne osoby 😀 Fajnie, że już można pisać i oby było co czytywać.
Przeleciałam wzrokiem stronki i rzucił się mi w oczy imponujący wynik dzienny. Tu się chyba nie da zdobyć aż tyle na raz, bo za wodę i dietę jest po max. 2 pkt. Nie za ma co... 😏 Dziękuję za buziaki i buziakuję! 😘
Edytowany przez Użytkownik5374931 3 października 2023, 18:20
3 października 2023, 18:35
Czyli,że z pogaduchami teraz się tu przenosimy? :D
A w ogóle - 130 edycja ZRP to taka trochę jubileuszowa... ;) trzeba ją odpowiednio uczcić! :)
Mrówko, a to czczenie, to takie, na którym się zyskuje, czy traci w ogólnym bilansie kalorycznym.... 😏
Ładne Zooma tworzy dla Nas grafiki. Dzięki, Zooma, śliczne! 😘
3 października 2023, 20:30
Czyli,że z pogaduchami teraz się tu przenosimy? :D
A w ogóle - 130 edycja ZRP to taka trochę jubileuszowa... ;) trzeba ją odpowiednio uczcić! :)
Mrówko, a to czczenie, to takie, na którym się zyskuje, czy traci w ogólnym bilansie kalorycznym.... ?
Ładne Zooma tworzy dla Nas grafiki. Dzięki, Zooma, śliczne! ?
to takie czczenie, w którym się traci na bilansie kalorycznym, a zyskuje na zdrowiu ;)
Tzn czcimy jubileuszową edycję spektakularnymi spadkami ;)
3 października 2023, 20:31
Cześć uczestniczki poprzedniej edycji i kolejne osoby ? Fajnie, że już można pisać i oby było co czytywać.
Przeleciałam wzrokiem stronki i rzucił się mi w oczy imponujący wynik dzienny. Tu się chyba nie da zdobyć aż tyle na raz, bo za wodę i dietę jest po max. 2 pkt. Nie za ma co... ? Dziękuję za buziaki i buziakuję! ?
o co chodzi z tym imponującym wynikiem dziennym, którego się nie da zdobyć, bo nie do końca rozumiem?...
3 października 2023, 20:33
Yeeyy pogaduchy!
Czesc dziewczyny! Wracam po ponad roku i na taka ladna okragla edycje ? bonus!
Kilka startch znajomych twarzy wdze i mnostwo nowych! Buziaki dla wszystkich ?
Witamy, witamy!
Jak po ponad roku, to mnie nie było jeszcze :D
Ja zaczęłam od 123 edycji (czyli końcówka lutego), z przerwą na wakacje potem, bo cały czas byłam w rozjazdach i nie dałam rady z tabelką... Także teraz właściwie też wracam po wakacjach (no, już drugą edycję wracam, ale ta poprzednia była tak na rozpęd... mam nadzieję, że teraz uda się już ruszyć pełną parą :D tylko muszę w końcu wyzdrowieć, bo bez punktów za trening to ciężko :D :D )
3 października 2023, 21:42
Witam się i ja w nowej edycji 🙂
O poprzedniej wolałabym zapomnieć, no może nie o edycji, ale o ostatnich 2 tygodniach 🙁
No nic, trzeba się pozbierać i iść dalej. Tak, że ten... robię co mogę, żeby wrócić na dobre (zdrowe) tory diety i dorzucić do tego trochę ćwiczeń.
Zooma żaba wymiata 👍
araksol u Ciebie już środa? 😉
3 października 2023, 22:27
Sonqua, przytulam, ściskam i cieszę, że z nami jesteś.
Mrówko, koleżanka uczestniczka już poprawiła. Chodziło o to, że chyba nie da się zdobyć więcej, niż 10 pkt. na dobę.
Araksol jest bodajże wróżka, dlatego wie, że będzie mieć jutro dobry punktowo dzień....
To ja się teraz zajmę swoją tabelką....
Spokojnej nocy Wojowniczki. Czy jest z nami tym razem jakiś Wojownik, to nie wiem, więc z góry przepraszam za pominięcie. Trzymajta się dziewczyny, ja też będę.
4 października 2023, 09:39
Cześć uczestniczki poprzedniej edycji i kolejne osoby ? Fajnie, że już można pisać i oby było co czytywać.
Przeleciałam wzrokiem stronki i rzucił się mi w oczy imponujący wynik dzienny. Tu się chyba nie da zdobyć aż tyle na raz, bo za wodę i dietę jest po max. 2 pkt. Nie za ma co... ? Dziękuję za buziaki i buziakuję! ?
edytowane, nie wiem czemu mi sie ubzduralo ze za diete i slodycze tez jest 3 🤪 Widac ile mnie tu nie bylo...
4 października 2023, 11:49
