Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

misiak1962 napisał(a):

Ulka ja podam jutro wagę bo dziś wracam do domu .A na działce nie mam możliwosci się zważyć .

Oczywiście, może być jutro.

Pasek wagi

WAGA - 74,00 kg.

Pasek wagi

Sobota i niedziela u moich wnuków od synka.Dwa dni radości i śmiechu,było pieczenie sernika,wyjazd nad Odrę na pieczenie kiełbasek na ognisku i na koniec dnia lody.

Pasek wagi

Kryniu, a w czym oni z tymi kiełbaskami siedzą? To kamper?

Pasek wagi

Moja waga 52,2

Kryniu ,takie chwile z Rodzinką na łonie przyrody są najcenniejszym darem od życia nieprawdaż ? Piękne Wasze dzieciaki a właściwie już młodzież ,a ciasto wygląda smakowicie :)) My wczoraj też nad wodą ,fotki okolicy zrobiłam ale dalej nie potrafię dodać tutaj .Jutro w końcu się doczekam że synek przyjdzie na dłużej więc może mnie nauczy 🙂

TABELKA CZEKA NA PODANIE WAGI - CHCIAŁABYM WYPEŁNIĆ WSZYSTKIE PUSTE MIEJSCA

☀️☀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤾🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️☀️☀️


Pasek wagi

A w mojej okolicy takie widoki :))

Z pomocą synka udało się i zdjęcie wstawić .

sarunia66 napisał(a):

A w mojej okolicy takie widoki :))

Z pomocą synka udało się i zdjęcie wstawić .

Brawo Tereniu, teraz kolej na Messenger i wizytę u Vitalijek 50+

Pasek wagi

Ulka przepraszam ,że dopiero dziś podaję wagę ale o 1 dzień prz dłużył się pobyt .

Waga 76,2

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.