Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Witam pięknie w pierwszy dzień świąt .

Pozdrawiam i miłego swiętowania życzę 

Dziękuję za piękne życzenia i Wam życzę miłego świętowania. 

U mnie stół skromny ale wszyscy się najedli. 

Po śniadaniu wnuki z rodzicami do kościoła na mszę dla dzieci a ja z drugą córką na cmentarz i do niej na kawę. 

Wesołych Świąt 🐥🐤🐥🐤

Witam Wszystkich pięknie 

Dorotko pięknie nakryty stół .Podkradnę pomysł z jajeczkiem i jutro dzieci przyjezdzają to też tak zrobię .Małe mazurki mam upieczone na talerzyki .Dzisiaj poszliśmy na spacer po cmentarzach ,trochę zaliczyliśmy km.U naszych rodziców nie byliśmy bo to daleko ,ale po świętach pojedziemy jak brat będzie w domu .Ale ciężko mi z tym .Pozdrawiam i miłego świętowania 

Haniu takie śliczne dekoracje u Ciebie, masz talent do tego. 

Dziś po kawie i ciachu z córcią

pojechałam rowerem na działkę, pogoda ładna, ptaszki śpiewają, kwiatki kwitną. Posiedziałam na słoneczku, piesek szalał z nową zabawką. 

POZDRAWIAM🐥🐥🐤🐤

Witam Wszystkich pięknie

Dorotko fajnie ,że pojechałas na działkę bo taka piękna pogoda .I piesek zadowolony .U nas w drugie swięto były dzieci i wnuki ,miło spędzilismy czas .Owszem było więcej jedzonka ale ja zawsze staram się wszystko dietetycznie robić i wszystko jest trochę oszukane .Poszliśmy na długi fajny spacer .Zapomniałam o fotkach ale wszystko pięknie wygladało .Najbardziej podobał mi się torcik pod zielonymi choinkami kurka na jajkach siedziała dwa  białe jajka wypadły jej z gniazdka .Dalej siedziały 3 róznokolorowe motylki na kwiatkach kwitnących z tyłu życzenia świąteczne .Wszystko pięknie kolorowo ,chcieli jeść ale nie wiedzieli jak kroić bo szkoda im było .A torcik też oszukany sernikowy dietetyczny .Cieszę się bo wszystkie wypieki pyszne wyszły a chlebek orkiszowy to poezja .Małą cwiartkę skosztowałam .Ale planuję już od jakiegoś czasu ,żeby święta dietetyczne zrobić i stopniowo zmieniam .I dziś stwierdziłam ,że wszystkim będzie to smakowało .Bo aż im ślinka ciekła jak zobaczyli jak to wygląda a w smaku też pyszne .Pozdrawiam 

 U nas też śniadanie,a po nim dzieci szukały zajączków w ogrodzie.Po ogrodowych atrakcjach  poszliśmy wszyscy na 5 km spacer do lasu.

Drugi dzień upłynął na spokojnie - był spacerek po lesie około 5 km.

We wtorek nie zapominamy o wadze podajemy świąteczne nadwyżki 😉

Moja waga 64,8. Miłego dnia😘

WAGA -  74,10 kg 😒

Witajcie poświątecznie!\

Moja waga 99,2