© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
26 marca 2023, 20:06
ULEŃKO WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO NA DALSZE LATA. PIĘKNA Z WAS PARA🍸🌹
26 marca 2023, 21:44
Ulka życzę Wszystkiego Najlepszego dla Was z okazji Waszej Rocznicy .
Życzę dużo radości ,miłości ,spełnienia marzeń oraz samych dobrych chwil .
Dziękuję pięknie. Mam dzisiaj taki ładny dzień. 😘🌷
26 marca 2023, 21:50
Uleńko bukiet najpiękniejszych życzeń ,długich lat życia,dobrego zdrowia i bezustannego szczęścia i miłości dla Was.Wyglądacie tak sympatycznie,że trudno od Was oderwać wzrok.
26 marca 2023, 21:50
Dziś nasza rocznica ślubu.
spędziliśmy ją we dwoje. Syn z wnusią wpadli tylko na chwilkę z życzeniami i szampanem. A my poszliśmy na naszą ulubiona pizzę z tuńczykiem, anchois i kaparami. Wypiliśmy do niej butelkę Proseco i w błogim nastroju wróciliśmy do domu na kawę i deser. Tak właśnie lubię, miło, spokojnie i bez napinki.
Wolę dzisiaj nie myśleć o jutrzejszej wadze.
Wszystkiego najlepszego i jeszcze wielu lat w miłości , szczęściu, szacunku,. Śliczna z Was ??para
?????????
Dziękuję Dorotko. Chciałabym jeszcze trochę lat razem przeżyć. Jest miło i niech tak będzie nadal. 😘🌷
26 marca 2023, 22:04
ULEŃKO WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO NA DALSZE LATA. PIĘKNA Z WAS PARA??
Maniu, pięknie dziękuję. Bardziej dobra z nas para, uroda była dawno temu, teraz jest dopasowanie, wzajemne rozumienie naszych słabości, cierpliwość i szacunek. Po prawie 50 latach przeżytych wspólnie wiemy o sobie wszystko albo prawie wszystko i rozumiemy się bez słów. Takie wzajemne dotarcie zabrało nam dobrych kilka lat ale warto było poczekać. I niech te lata, które nam jeszcze pisane będą podobne i w zdrowiu. 😘🌷
26 marca 2023, 22:07
Uleńko pięknie spędzona rocznica ❤️👍🌹 Moją zawsze spędzamy na Śnieżce też we dwoje 💕
Dorotko mam nadzieję,że zabiegi pomogą i ból minie 🙂Balkon już wiosenny i prezentuje się pięknie,bratki to wdzięczne kwiatki.
Dzisiaj na spacerze widziałam leśne fiołki i cebulicę syberyjski i masę innych to już prawdziwa wiosna.
26 marca 2023, 22:16
Uleńko bukiet najpiękniejszych życzeń ,długich lat życia,dobrego zdrowia i bezustannego szczęścia i miłości dla Was.Wyglądacie tak sympatycznie,że trudno od Was oderwać wzrok.
Kryniu, dziękuję pięknie. Zdrowie w naszym wieku jest najważniejsze. Reszta też jest ważna.
Dzisiaj mamy taki dobry, pogodny dzień, taki tylko dla nas. Od rana robimy to co lubimy i to co chcemy. Proseco nam miło w głowie zaszumiało trochę i to też było fajne. Chciałabym więcej takich beztroskich, pogodnych dni. Ale życie to nie same niedziele, są jeszcze dni powszednie, które nas kształtują. 😘🌷
26 marca 2023, 22:23
NIEDZIELNE MENU
26.03.2023
Śniadanie - 1 jajko na miękko, rzodkiewki, pomidorki, sałata, 1 ogórek kiszony, 3 plasterki szynki drobiowej, 2 plasterki salami,rżeżucha.
Obiad - zupa Kapuśniak z kiszonej kapusty,II Danie - kawałek kurczaka,surówki,marynowane rydze.
Przekąska - owoce na cały dzień 🍌🍊🥝🍎🍏
Kolacja - pstrąg z patelni.
Słodycze były 😡😡😡😡
Spacer
Edytowany przez Krynia1952 26 marca 2023, 22:26
26 marca 2023, 22:54
Uleczko, przyjmij ode mnie życzenia dalszych wspólnych, miłych i w zdrowiu, lat. Mieć przy sobie człowieka, na którym można polegać, to wielkie szczęście. Wy je macie. Buziaki.
27 marca 2023, 00:02
Uleczko, przyjmij ode mnie życzenia dalszych wspólnych, miłych i w zdrowiu, lat. Mieć przy sobie człowieka, na którym można polegać, to wielkie szczęście. Wy je macie. Buziaki.
Dziękuję pięknie Irenko, to prawda, możemy na sobie polegać i bardzo to doceniam. Jeszcze, żeby zdrowie było to ja chętnie i do 100 lat ale nie wiem jakie plany są dla mnie przeznaczone. Nauczyłam się cieszyć każdym dniem, tygodniem, miesiącem, każdym rokiem. To co przeżywam teraz to moja życiowa premia. Mówię sobie - masz to już w gratisie Ula.
buziaki dla Ciebie 😘😘
