© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
27 marca 2023, 09:41
WAGA - 73,8 kg
27 marca 2023, 09:45
Moja waga 99,2
27 marca 2023, 10:18
Waga 74,0 kg.
27 marca 2023, 11:30
waga 89,60kg
PO URLOPIE NA SZCZESCIE WAGA NIE POSZYBOWALA DO GORY.DZIECI ODLECIELI I POZOSTALA SZARA RZECZYWISTOSC. ULA NAJLEPSZE ZYCZENIA NA DALSZE WSPOLNE SPEDZANIE CZASU.NAM JUZ W TYM ROKU STUKNIE 50 WSPOLNYCH LAT.NIE DO WIARY KIEDY TO MINELO
27 marca 2023, 12:15
waga 89,60kg
PO URLOPIE NA SZCZESCIE WAGA NIE POSZYBOWALA DO GORY.DZIECI ODLECIELI I POZOSTALA SZARA RZECZYWISTOSC. ULA NAJLEPSZE ZYCZENIA NA DALSZE WSPOLNE SPEDZANIE CZASU.NAM JUZ W TYM ROKU STUKNIE 50 WSPOLNYCH LAT.NIE DO WIARY KIEDY TO MINELO
Haniu, dziękuję pięknie. Mocno wierzę, że jeszcze kilka dobrych lat spędzimy razem. Czas pokaże ile to będzie. 😘🌷
27 marca 2023, 12:23
Kochane, marzec jak dotąd był dla nas łaskawy. W bilansie miesięcznym na razie jesteśmy na minusie. Może niektóre to tylko minusiki ale jednak minusy.
Czekam na kolejne wskazania wagowe.
To moje Proseco. Zasłużone.
27 marca 2023, 14:04
Moje wczorajsze szaleństwo węglowodanowe
Był jeszcze chleb do sałatki i do zupy.
27 marca 2023, 15:43
Moja waga 76 ,7
27 marca 2023, 19:31
WITAM KOCHANE, MOJA WAGA BEZ ZMIAN.
27 marca 2023, 22:40
PONIEDZIAŁKOWE MENU 27.03.2023
Śniadanie - 1łyżeczka twarożku ze szczypiorkiem,2 plasterki salami,2 plasterki szynki drobiowej,1 plasterek sera żółtego,pomidorki,rzodkiewki,sałata, rżeżucha,papryka czerwona.
Obiad - zupa kapuśniak, II danie - sztuka mięsa ,surówki.
Przekąska - 🍏🍎🍉🥝
Kolacja - kawior ze śledzia 😉
Słodycze były 😡😡😡😡😡😡
Spacer
JOGA - 1,5 GODZINY
Edytowany przez Krynia1952 27 marca 2023, 23:51
