© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
24 marca 2023, 19:37
Ja nie zrobiłam "rachunku sumienia", dziś będzie z trzech dni rozpiska
Środa:
ryba wędzona, rosół z makaronem, pałka z kurczaka z pasztetem jaglanym na ciepło, kanapki z pastą z łososia i pomidorem.
Czwartek -bez fotek
parówki drobiowe z piklami, rosół z makaronem, kalafior pieczony, kanapki z pastą z tuńczyka i pomidorem
Piątek - dzisiaj- 24.03.23
sałatka śledziowo-jajeczno- warzywna, zupa pomidorowa z makaronem, klops z kalafiora z chrzanem, gruszka, kanapki z pastą rybną, 2 pierniczki
Edytowany przez mania131949 24 marca 2023, 19:39
25 marca 2023, 18:39
Dorotko mam nadzieję ,że zabiegi pomogą ,bo podobno te ostrogi bardzo bolesne Po za tym kosztowne ale najważniejsze ,żeby ulżyło .A na działce już pracujesz Dorotko ?
Jedzenie dziewczyny u Was bardzo apetycznie .Aż apetyt bierze .Podziwiam Was za te fotki ,ja zawsze zapomnę ,dobiero wieczorem przypomina mi się .Ale może przyzwyczaję się .
Dzisiejsze jedzonko
1)Owsianka
2)Brukselka ,2 małe kawałki karpia ,jogurt
3)Jabłko ,serek biały
4)Zupa jarzynowa ,jabłko ,czereśnie
Pozdrawiam
Ostrogi bardzo bolą przy każdym kroku jakbyś stawała na rozżarzone węgle, to bardzo niemiła przypadłość, która powraca. Na działce byłam juz 3 razy i trochę praca się posuwa. Pyszne jedzonko:)))
25 marca 2023, 18:47
Witam dziewczyny, właśnie wróciłam z działki, dwa razy zmokłam ale między deszczem coś zrobiłam. Na balkonie bratki ładnie się prezentują, uwielbiam je.
A na działce posadzona rzodkiewka, pietruszka korzeniowa i naciowa i groszek cukrowy. Ładnie rośnie czosnek i cebula posadzona jesienią. Dużo wycięłam i wywiozłam na śmietnik gałęzi, badyli, malin, zaczyna być ładniej i czyściej.
Jedzenie niezmienne i liczę na spadeczek, zobaczymy. Pozdrawiam:)))
Edytowany przez dorotamala02 25 marca 2023, 18:55
25 marca 2023, 21:27
Dorotko, fajne fotki. Zastanawiają mnie te kolorowe tyczki na grządce. Do czego one sa?
25 marca 2023, 21:32
Moje dzisiejsze (sobota) jedzenie:
- parówki drobiowe z keczupem, 1 grzanka
- 2 kanapki z pomidorem, gruszka
- zupa ogórkowa, klops, ziemniaki, sałata z jogurtem
- pierniczek
- kanapka z pomidorem
25 marca 2023, 21:49
Dorotko, fajne fotki. Zastanawiają mnie te kolorowe tyczki na grządce. Do czego one sa?
Te tyczki u góry są połączone i stanowią podporę do podwiązania pomidorów.
26 marca 2023, 19:04
Dziś nasza rocznica ślubu.
spędziliśmy ją we dwoje. Syn z wnusią wpadli tylko na chwilkę z życzeniami i szampanem. A my poszliśmy na naszą ulubiona pizzę z tuńczykiem, anchois i kaparami. Wypiliśmy do niej butelkę Proseco i w błogim nastroju wróciliśmy do domu na kawę i deser. Tak właśnie lubię, miło, spokojnie i bez napinki.
Wolę dzisiaj nie myśleć o jutrzejszej wadze.
26 marca 2023, 19:48
Ulka życzę Wszystkiego Najlepszego dla Was z okazji Waszej Rocznicy .
Życzę dużo radości ,miłości ,spełnienia marzeń oraz samych dobrych chwil .
Edytowany przez misiak1962 26 marca 2023, 19:49
26 marca 2023, 19:50
Dziś nasza rocznica ślubu.
spędziliśmy ją we dwoje. Syn z wnusią wpadli tylko na chwilkę z życzeniami i szampanem. A my poszliśmy na naszą ulubiona pizzę z tuńczykiem, anchois i kaparami. Wypiliśmy do niej butelkę Proseco i w błogim nastroju wróciliśmy do domu na kawę i deser. Tak właśnie lubię, miło, spokojnie i bez napinki.
Wolę dzisiaj nie myśleć o jutrzejszej wadze.
Wszystkiego najlepszego i jeszcze wielu lat w miłości , szczęściu, szacunku,. Śliczna z Was 👫💜para
💐💐💐💐💐💐❤❤❤
26 marca 2023, 19:52
Moja waga niestety wzrosła 64,5.
