© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
21 marca 2023, 20:00
Dobry wieczór Dziewczęta ,przepraszam że nie podałam wagi ale nie bardzo mam do tego głowę.Moja Mamusia zmarła,jestem już po pogrzebie ale na sercu ciężko bardzo.Nie ważyłam się ale proszę Krysiu ,jeśli tak można,wpisz wagę z poprzedniego tygodnia .Wrócę to za chwilkę tylko sobie jeszcze troszkę w kąciku popłaczę .
Tereniu kochana, wyrazy współczucia z powodu odejścia mamy do lepszego świata. Przytulam mocno i łączę w smutku. To trudny czas dla Ciebie. Pamiętaj, myślami jesteśmy z Tobą.
Wagę wpiszę taką jak ostatnio.
21 marca 2023, 20:39
Dobry wieczór Dziewczęta ,przepraszam że nie podałam wagi ale nie bardzo mam do tego głowę.Moja Mamusia zmarła,jestem już po pogrzebie ale na sercu ciężko bardzo.Nie ważyłam się ale proszę Krysiu ,jeśli tak można,wpisz wagę z poprzedniego tygodnia .Wrócę to za chwilkę tylko sobie jeszcze troszkę w kąciku popłaczę .
Najserdeczniejsze wyrazy współczucia.
21 marca 2023, 22:50
Tereniu kochana wyrazy współczucia dla Ciebie i Twojej Rodziny .Sercem i myślami jestem z Tobą .Trzymaj się kochana .
21 marca 2023, 23:05
Witam Wszystkich pięknie
Dzisiaj wrócilismy z działki ,sezon działkowy oficjalnie rozpoczęty .Kwiatki zaczynają kwitnąć a kolejne główki kwiatków już za chwilę rozkwitną .
Tylko ciemiernik mnie wkurza już ,bo od września ma pączki do kwitnięcia i jeszcze nie kwitnie ,chociaż już blisko jest .Nie pisałam co jem bo ostatnio ciągle w gościach jestem ,chociaż się pilnuję ,Pozdrawiam i miłych snów życzę
22 marca 2023, 00:14
Terenie przytulam od serducha,trzymaj się kochana 😥
22 marca 2023, 00:24
WTORKOWE MENU
21.03.2023
Śniadanie - 1 łyżka twarogu ze szczypiorkiem, 1 łyżka sałatki z tuńczyka, 1plaster pieczeni,1 kawałek pasztetetu drobiowego, 1 ogórek kiszony, 3 rzodkiewki, 4 pomidorki.,rżeżucha.
Obiad - zupa ogórkowa, II danie - 2 kotleciki mielone, surówki.
Przekąska - owoce na cały dzień.
kolacja - 2 jajeczne placuszki .
Słodycze były 😡😡😡😡😡.
Spacer
22 marca 2023, 10:13
Wczorajsze moje jedzenie wołało o pomstę do nieba. Najpierw namówiona przez męża skusiłam się na dodatkowe kanapki ze smalcem( kupił taki z mięsem i cebulką, uległam namowom, bo wieki całe takiego nie jadłam, a lubię), potem na obiad były kartacze z omastą i w końcu to wszystko dało mi popalić. Po południu już tylko ziółka i tabletki były.
22 marca 2023, 19:43
Witam Wszystkich pięknie
Dzisiaj wrócilismy z działki ,sezon działkowy oficjalnie rozpoczęty .Kwiatki zaczynają kwitnąć a kolejne główki kwiatków już za chwilę rozkwitną .
Tylko ciemiernik mnie wkurza już ,bo od września ma pączki do kwitnięcia i jeszcze nie kwitnie ,chociaż już blisko jest .Nie pisałam co jem bo ostatnio ciągle w gościach jestem ,chociaż się pilnuję ,Pozdrawiam i miłych snów życzę
Oczy się śmieją do Twoich wiosennych kwiatów.
22 marca 2023, 19:58
O moim menu nawet pisać nie warto, nie mogę się pozbierać, istne mydło i powidło.
W poniedziałek zmarł tata mojej synowej. Dziadek Stefci. To będzie jej pierwsze zetknięcie z odejściem kogoś bliskiego. Dziadek Henio był miłym, pogodnym starszym panem, bardzo dumnym ze swojej jedynej wnuczki. Napisała list do dziadka i chce mu podarować w dniu pogrzebu. To będzie w piątek. Mój syn Piotr był w podobnym wieku jak żegnał swojego dziadka.
Nie namawialiśmy jej do udziału w pogrzebie, sama wyraziła chęć pójścia. Nie mniej jednak gdyby w kościele, w czasie mszy czuła się nieswojo czy z lękiem to po mszy zabierzemy ją do domu.
22 marca 2023, 20:52
Witam Wszystkich pięknie .
Dzisiaj byliśmy na zakupach ,chciałam kupić koszyczek wiklinowy dla synowej na zajączka ,w końcu wybrałam ale myslałam o trochę innym .Ale ten też ładny ,Potem zrobiłam mielone z kapustą i obiad .A mąż wyczyscił płytki w łazience .
.Moje jedzonko
1)Owsianka
2)Noga z kurczaka ,brukselka ,piwko
3)Mielone z kapustą ,szpinak
4)Gruszka ,orzeszki ,czereśnie
Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę
Krysiu pięknie dietkujesz i apetycznie wszystko wygląda .
Maniu mam nadzieję ,że już wszystko dobrze .
Dorotko pewnie na działce pracujesz .
Ulka przyjmij wyrazy współczucia dla Ciebie i Twojej Rodziny .
Edytowany przez misiak1962 22 marca 2023, 21:12
