© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
20 marca 2023, 20:56
WITAM, NIE WIEM CZY TU PODAJEMY WAGĘ. ZDAJE SIĘ, ŻE SIĘ POGUBIŁAM. MOJA WAGA DZIŚ 74 KG
20 marca 2023, 21:55
Uleńko dziękuję za tabelkę 🌹🌹🌹
20 marca 2023, 22:04
Poniedziałkowe Menu
20.03.2023
Śniadanie - 1 kiełbaska śląska,ćwikła.
Obiad - rosół z makaronem, II - danie gulasz,surówka z kapusty.
Przekąska - 🍌🥝🍏🍎
Kolacja - sałatka ziemniaczana.
Słodycze były -😡😡😡 rodzynki w czekoladzie.
Spacer
20 marca 2023, 23:25
WITAM, NIE WIEM CZY TU PODAJEMY WAGĘ. ZDAJE SIĘ, ŻE SIĘ POGUBIŁAM. MOJA WAGA DZIŚ 74 KG
Tak, wagę podajemy tutaj. Już jesteś w tabelce.
20 marca 2023, 23:26
Uleńko dziękuję za tabelkę ???
Kryniu, robię to z przyjemnością
21 marca 2023, 10:02
Do pełnej tabelki brakuje mi HELUTKI, KRYSI I TERESKI.
21 marca 2023, 15:41
Już tylko Tereski mi brakuje, czekam na jej wagę bo znakomicie obniża nam średnią. a poza tym jej waga przypomina mi moją wagę w młodości i to są bardzo miłe wspomnienia. 50 kg bez liczenia kalorii, bez diety jakiejkolwiek. Jadłam co chciałam i na słono i na słodko. Biodra szczupłe, brzucha ani śladu, piersi w sam raz, to były czasy.
21 marca 2023, 19:30
Dobry wieczór Dziewczęta ,przepraszam że nie podałam wagi ale nie bardzo mam do tego głowę.Moja Mamusia zmarła,jestem już po pogrzebie ale na sercu ciężko bardzo.Nie ważyłam się ale proszę Krysiu ,jeśli tak można,wpisz wagę z poprzedniego tygodnia .Wrócę to za chwilkę tylko sobie jeszcze troszkę w kąciku popłaczę .
21 marca 2023, 19:46
Dobry wieczór Dziewczęta ,przepraszam że nie podałam wagi ale nie bardzo mam do tego głowę.Moja Mamusia zmarła,jestem już po pogrzebie ale na sercu ciężko bardzo.Nie ważyłam się ale proszę Krysiu ,jeśli tak można,wpisz wagę z poprzedniego tygodnia .Wrócę to za chwilkę tylko sobie jeszcze troszkę w kąciku popłaczę .
Teresko przyjmij najszczersze wyrazy współczucia, mocno Cię utulam w smutku i całym sercem jestem z Tobą😥😥😥
