Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WTORKOWE MENU 

14.03.2023

Śniadanie  - 1 plasterek polędwicy łososiowej, sałata,pomidorki, 1 łyżka twarogu,szczypior,3 rzodkiewki,ogórek kiszony, seler,biała rzodkiew.

Obiad - zupa barszcz czerwony,II danie  - 1 kawałek kurczaka, surówki.

Przekąska - owoce na cały dzień.

Kolacja  - 1 kawałek pizzy,1 pizzerinka.

Słdycze były 😡😡😡😡😡

Spacer

Witam Wszystkich pięknie 

Dziś były dalsze prace w domu ,kolejne okno umyte ,firanki i zasłonki też już częsciowo wiszą .Byliśmy też u córki ,potem u koleżanki na kawie .Zapisałam się na zabiegi na lipiec .

Ula dobrze ,że już lepiej się czujesz .

Dzisiejsze jedzonko 

1) 2 cienkie parówki drobiowe ,pomidor 

2)kawałek ciasta z galaretką 

3)Galart drobiowy i pół kiełbaski polskiej ,ogórek marynowany 

4)Czereśnie z kompotu bez soku 

Kawa, i herbata ,sok pomidorowy .

Pozdrawiam 

Też wczoraj skorzystałam z cieplej pogody i umyłam okno a zamówiona firanka przyszła i dziś już powiesiłam. Okno w małym pokoiku nie jest ustawione centralnie na ścianie ale myślę że tak może być. Ważne że inaczej i jaśniej.

Dziś mój młodszy wnuczek był w filharmonii i z zapałem w drodze powrotnej mi opowiadał jak to ładnie pani grała na takim starym fortepianie co nazywał się SKULWYSYN. Uśmiałam się po pachy. To chodziło o klawesyn.

Jedzonka nadal tradycyjne obecnie króluje mocarella.

Miłego ,pogodnego dnia:)))

Dorotko, bardzo ładna ta nowa firanka ale chyba nie wisi centralnie w stosunku do okna i trochę mi to przeszkadza, ja lubię symetrię. Wnusio i mnie ubawił tą marką fortepianu. 
jedzonko prawdziwie wiosenne, kolorowe, piękne.

Witam Wszystkich pięknie 

Dorotko fajnie wnuk nazwał ten fortepian ,uśmiałam się .A firanka śliczna .Ja dziś umyłam wszystkie okna czyli  pozostałe 3  ,w kolejnym firanki i zasłonki wiszą .Zaraz szafki po odsuwałam i kąty zrobiłam .I w kuchni kolejne 3 szafki wysprzątane .Pogoda ładna to wykorzystałam ją .

Moje dzisiejsze jedzonko 

1)Owsianka 

2)Dwie białe cienkie kiełbaski ,cienki plaster galartu drobiowego 1 jabłko 

3)Zupa pomidorowa z makaronem 

4 Sałatka z twarogu ,pomidora ,ogórka zielonego ,cebulki ,koperku ,pół awokado .

Pozdrawiam 

Haniu, bardzo wyważone jest Twoje menu. Zastanawiam się czy nie czujesz się trochę głodna bo ja bym chyba była. Ale uczucie głodu zależne jest od przemiany materii. Trochę Wam zazdroszczę tych wiosenno-świątecznych porządków. My w maju mamy malować mieszkanie, oczywiście jak malarz dotrzyma terminu. Przed malowaniem nie robię dokładnego sprzątania, czeka mnie ono po malowaniu. Strach pomyśleć ile tego będzie.

Haniu Ty zawsze pierwsza zaczynasz porządki,potem Dorotka a ja na samym końcu 😏 Zacznę od poniedziałku bo jutro robię naleśniki dla wnucząt,potem idę do krawcowej i o 18 na jogę.W piątek akupunktura i wyjście do kina.Dorotko nazwa fortepianu nie do podrobienia 😅👍

ŚRODOWE MENU 

15.03.2023

Dodatkowo 4 jabłka

Słodycze były 😡😡😡😡😡😡😡😡

Spacer zaliczony

A to fotka ze spaceru.Sarenka,a niedaleko koziołek.