Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Dziękuję Wam wszystkim za życzenia. Są bardzo miłe i chciałabym żeby się spełniły.

Kryniu, Twoja rodzinna budka bardzo mi się spodobała, fajna i zabawna.

Maniu zdrowiej wraz z mężem po mału ale skutecznie, tak by Nowy Rok powitać w całkowitej zdrowotności.

Dorotko, bardzo mi się podobały Twoje świąteczne pazurki. 

Hani doba ma chyba więcej godzin niż moja. Potrafisz w ciągu dnia tak wiele zrobić i wszystko Ci się dobrze układa, ja nie dałabym rady nawet w połowie. 

Mimo wielkiej staranności w doborze świątecznego menu, tylko z jednym plasterkiem ciasta każdego dnia waga podskoczyła o 30 dkg. Może do poniedziałku uda mi się zbić. Często chodzę głodnawa i to mnie bardzo wkurza bo lubię sobie podjeść smacznie. 
Ale albo wyniki albo wymówki, może przyzwyczaję się do mniejszych posiłków, innej drogi nie mam. 

Witam Wszystkich pięknie .

Dziewczyny piękne Wasze wszystkie fotki .Wszyscy usmięchnięci i szczęśliwi .Krysiu fotobutka bardzo mi się podoba .

Dorotko dyfuzor fajny ,super prezent ,bardzo mi się podoba i pewnie  sprawie sobie też .

Maniu zdrówka dla Ciebie i męża życzę ,abyście nowy rok przywitali zdrowi .

Ulka wcale nie chciała bym dłuzszej doby  😄bo chyba bym padła .

Ja na święta lubię sobie zrobić więcej  potraw i  zamrozić .Bo teraz mam czas tylko dla siebie ,będzie więcej spacerów ,masaży dbania o siebie i lenistwa .Na wagę nie wchodzę bo nie chce się zdołować , a co będzie potem to zobaczymy .Ale nie chciała bym dużego skoku .Pozdrawiam 

Haniu masz rację szkoda psuć dobrego humoru wagą,ale niestety jutro trzeba na nią wejść.Choinka ubrana na bogato i tak powinna wyglądać prawdziwa wystrojaona.U mnie choinka Mała,ale za to stroików i światełek mam dużo. 

Menu nie podaję bo wyjadamy pośwìątecznie.

Dzisiaj byłam z wnuczką Polą na lodowisku,uczy się dziewczę jazdy na łyżwach( 6 upadków zaliczła),ale się nie zraża.Na nartach jeździ świetnia,teraz czas na łyżwy.

Synek z rodzinką w Szklarskiej Porębie na biegówkach.Śniegu sporo i pogoda dopisuje.

Od jutra mam akupunkturę, idę ra,em z koleżanką na jedną godzinę,będzie wesoło bo po zabiegu pewnie będą lody i kawką.

Jutro waga !!!

MOJA WAGA 63,7 .    Wzrosła  o 1,2 kg, będzie z czego zrzucać. 

Ściskam:)))

WAGA - 75,7 kg

Moja waga 72,8 .

Waga 96,5. 

Udanego tygodnia i sylwestrowych imprez! 🤩

Uleńko dziękuję pięknie za tabelkę 🌹🌻🌹