Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Maniu jak się czujecie? Życzę aby szybko zdrowie wróciło.

Haniu miło spędzacie święta i u brata też będzie fajnie i rodzinnie.

Krysiu masz wspaniała rodzinkę, wszyscy uśmiechnięci , szczęśliwi i chętni do spacerów.

U córki było świetnie, chłopaki i wygłupy z nimi, przeróżne dzikie miny i śpiewanie kolęd. Obżarstwo było i nadal jest.

Dostałam w prezencie taki dyfuzor, nawilża powietrze, daje zapach i ładnie podświetla na różne kolory. U nas tylko dzieci dostają więcej prezentów a dorośli tylko symbolicznie.




Starsza córka na dyżurze.

To wspaniały, magiczny czas. Pozdrawiam🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄

Pasek wagi

Piękne fotki Dorotko. Też mam takie z minami z moją wnuczką. 

Czujemy się jako tako, ale jeszcze katary i kaszelki trzymają. Siły powoli wracają .

Świętujemy sobie powolutku bez spiny we dwoje + piesek. 

Pozdrawiam . 

😍

Pasek wagi

Ja już w domu, na Mazurach internetu prawie nie ma wcale, tylko trochę w knajpie i to też z przerwami. Coś tam zamieściłam na fb, było miło i rodzinnie. Jak zwykle za krótko. Mikołaj rozpieszczał prezentami dzieci i wnuki, dorosłych już zdecydowanie mniej ale i tak wszyscy zadowoleni. 
Teraz tylko Nowy Rok, który po raz kolejny przywitamy z Lulą a po powrocie młodych moje życie wróci na stare, utarte tory za którymi już trochę tęsknię. Będąc poza domem strasznie trudno jest pilnować wagi. Ale tym razem jadłam bardzo rozsądnie, prawie bez słodyczy i ciasta. Zobaczę co na to powie jutro waga.

Pasek wagi

Dorotko słodki uśmiech gości na Waszych twarzach,ale uśmiech drugiej córci Was przebija.Córka jest niesamowita chciałabym żeby mój dr.był tak radosny.Dyfuzor fajny też chcę mieć taki,dobry prezent.

Maniu dobrze,że zdrowie wraca,teraz wszędzie ludzie kasłają i zakatarzeni.Zapomniałam zapytać jak psinka - siusia w gościnnym czy łazienka zdaję egzamin.

Ato jeszcze wrzucę fotobudkę rodzinną.Pomysł mojej synowej.

To prawie komplet rodzinny.

Pasek wagi

Kryniu psina ma się dobrze w odosobnieniu. Sika tam sobie do woli, bo pomieszczenie duże, mąż sprząta na bieżąco. a  dwa razy dziennie wyprowadza ją na spacer, a ja zaspokajam jej potrzeby pieszczot i przytulanek w międzyczasie. Na pokoje nie puszczamy. Ale chyba krzywdy nie ma bo nie skomli i nie pcha się na siłę, ma trzy miejsca do spania i przekłada się z jednego na drugie. Myślę, że w niedzielę powinni po nią przyjechać.

Pasek wagi

Uleńko dużo,dużo zdrowia I wszelkiej pomyślności 🌹🌻🌹I jeszcze jedno życzenie dobrej wagi w każdy poniedziałek  🪻🌷🪻

Pasek wagi

Ulka Wszystkiego Najlepszego w dniu urodzin dużo zdrowia i radości oraz spełnienia marzeń .

Pasek wagi

Ula wszystkiego najlepszego dużo zdrowia,radości i spełnienia marzeń 🌹🌹🌹


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.