© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
23 grudnia 2024, 10:09
Kochane ! przyjmijcie moje świąteczne życzenia.
23 grudnia 2024, 10:38
WAGA - 75,80 kg
23 grudnia 2024, 15:30
Moja waga 71,3
23 grudnia 2024, 18:34
Maniu dziękuję za życzenia i przyjmij ode mnie dużo zdrowia aby wszelkie dolegliwości minęły bezpowrotnie.
Haniu ale pogoniłaś wagę, jesteś niesamowita.
Przyjmijcie życzenia ,zdrowia i wszelkiej pomyślności.
Edytowany przez dorotamala02 23 grudnia 2024, 18:34
24 grudnia 2024, 00:58
Dziewczyny dziękuję za życzenia świąteczne 😀 JA również życzę Wam ciepłch rodzinnie spędzonych świąt, oby były radosne i spokojne.
24 grudnia 2024, 01:03
poniedziałkowe menu
śniadanie - serek i 1 banan
obiad - zupa pomidorowa, II danie - mix żeberka,uraczki.
podwieczorek - 1 jabłko,sok pomidorowy 1 szklanka.
kolacja - budyń z malinami.
Słodycze- 7 cukierków
Spacer - 6,28 km
24 grudnia 2024, 10:38
Zdrowych Wesołych Świąt Bożego Narodzenia ,dużo zdrowia i radości .
24 grudnia 2024, 10:46
Witam serdecznie moja waga 82,60.
z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę wszystkiego dobrego.
25 grudnia 2024, 21:12
Witam Wszystkich pięknie w święta .
Wczoraj byliśmy u synka do domu wróciliśmy o 3 nad ranem a dziś dzieci przyjechały do nas .Właśnie pojechały do domu a my wysprzątaliśmy i odpoczywamy .A jutro jedziemy do brata .Pozdrawiam Wszystkich
25 grudnia 2024, 22:11
My świętujemy rodzinnie
Tak było w wigilię, a dzisiejszy dzień spędziliśmy również rodzinnie,dołączyła też córcia ze swoją rodzinką.To był cudowny 6 km spacer.
To moja ukochana czwórką na psim wybiegu.
Po spacerze kawą I ciasto.
W domu dopiero lekka kolacja.
Pewnie waga skoczy w górę bo trochę słodyczy było.
