Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Ale mamy śliczne te dzieciaki! Inka, Ty to w takim razie dla nich cioteczna babcia jesteś.

Ula, Stefa to już nie Wisienka, dojrzewa. Nasza Zuzia też już ma takie zadatki na nastolatkę dojrzewającą. Kalinka, chociaż w tym samym wieku jeszcze jest trochę dziecinna.

Pasek wagi

Pokazałabym moje wnusie, Zuzię  i Jagódkę,  ale ich rodzice  bronią ich prywatności.  Zresztą ja to rozumiem. 

A tak swoją drogą, to zauważyłyście może  jak te nasze wnuki szybko rosną?, że reszty nie dopowiem? 😈

Pasek wagi

Witam Wszystkich pięknie 

Piękne te dzieciaczki ,Inka piękna fotka dziewczyny piękne ale ta mała to jak księżniczka z bajki .

Ulka Twoja wnuczka to już panienka ,piękna dziewczyna .

Maniu Twoje wnuki też cudowne ,takimi wnukami musimy się chwalić .Wnuki nasze rośną szybko ,aż nie chce się wierzyć ,że już takie duże mamy .

A to moje wnuki 

Pozdrawiam 

Pasek wagi

Haniu,Twoje to już kawalerka! Super chłopaki!, Ten młodszy to chyba w wieku moich panienek.

Pasek wagi

Maniu starszy wnuk to już student a młodszy ma 12 lat 

Moje jedzonko

1) Fasolka szparagowa ,biały ser 

2) Kasza gryczana z porą ,fasolka ,,kurczak z  warzywami 

3) Jabłko ,pestki dyni 

4)Jabłko ,awokado ,kefir

5),bigos 

Pasek wagi

Moje poniedziałkowe jedzenie:

- 2 kanapki z szynką, papryką konserwowoą

- grahamka z masłem i pomidorem,

- zupa brokułowa + grahamka,

- kopytka z sosem pieczarkowym,

- deserek  galaretka, mascarpone i owoce,

- kanapka z kiełbasą i ogórkiem, 

- makrela wędzona 0,5 szt + kromka chleba. 

mandarynki -  2

Znów przesadziłam z pieczywem.

Pasek wagi

Wszystkie nasze wnuki to wielka duma i radość ale tak niestety szybko rosną.

Ciekawe jak Krysia się czuje i czy już po zabiegu. Dużo zdrowia dla Ciebie.

Moje posiłki;

1. kromka chleba, sałata ,  jajko na miękko, twaróg, pomidor.

2.Jogurt Tylko 3 

3. ziemniaki, kapusta kiszona, pulpety z kurczaka z warzywami we frytkownicy zrobione.

4. galaretka, mandarynka .

5. fasolka w sosie pomidorowym z kromką chleba.


Miłego dnia:)))



Pasek wagi

Haniu, Ty masz całkiem dorosłego wnuka przystojniaka. Masz spore szanse zostać prababcią. Drugi, młodszy wnuk też zapowiada się na przystojniaka. 
O wiele za szybko nam wnuki rosną, zwłaszcza jak jest tylko jedna wnusia. Ja nie zdążyłam się nią w pełni nacieszyć kiedy była małą przytulaską. Teraz już słyszę - oj babciu kiedy chcę ją przytulić. Choć zdarza się jeszcze, że zapomni o swojej dorosłości i przylgnie do mnie czule. Kocham takie chwile. 
Też czekam na wieści od Kryni, jak się czuje.

Pasek wagi

Ulka fakt ,że wnuk dorosły już .Z przytulania  z Babcią też już wyrósł .Wyrosły nam wnuki ,nie wiadomo kiedy .A na  prababcie jeszcze się nie czuję 😄.Ale zobaczymy co życie przyniesie .

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.