Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Moja waga 97,2.

Pasek wagi

Niedzielne jedzenie bez fotek:

- owsianka na mleku z pestkami dyni,

- 2 kanapki z szynką i papryką, 

- zupa brokułowa,

- kotlet z karkówki, ziemniaki , sałata lodowa z jogurtem

- kanapka z szynką i pomidorkami

- deserek z serka mascarpone, owoców i galaretki.



Pasek wagi

Moja synowa opublikowała zdjęcie na fb. Zobaczcie, jakie słodziaki! Nie wytrzymałam, żeby gdzieś się nie pochwalić. 😉

Pasek wagi

Moja waga 74 ,2..Pozdrawiam

Pasek wagi

mania131949 napisał(a):

Moja synowa opublikowała zdjęcie na fb. Zobaczcie, jakie słodziaki! Nie wytrzymałam, żeby gdzieś się nie pochwalić. ?

I dobrze że pokazujesz, tylko się do nich przytulać bez końca, świetne dzieciaki:)))

Pasek wagi

Maniu śliczne wnuki .

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.