Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Zgadzam się i popieram!!!

Też się zgadzam i popieram :)) Moje miejsce teraz w kuchni ,przygotowuję obiad i będę piekła ciasto czekoladowe bez mąki .Ale rano zaliczony szybkim marszem spacer na cmentarz i ćwiczenia też już były .Dzisiaj pogoda podpuszczająca - świeci słonko ,jest 5 stopni i zza okna wydaje się że ciepło .A na zewnątrz wcale ciepło nie jest .

Sarunia - ciasto czekoladowe bez mąki??? Podrzucisz przepis albo link? Proszę,  :-)

I ja proszę jak będziesz przy czasie o przepis.

https://domowe-wypieki.pl/prze... nie wiem czy się da otworzyć buuu to jest ten przepis ,czekolada roztopiona ,zaraz się biorę za jajka :))

Otworzyło się, bardzo dziękuję:)))

Mnie też się otworzyło. Dzięki :-)

SARUNIA, JAKI ŁADNY PRZEPIS I ŁATWY DO ZROBIENIA. BARDZO MI SIĘ SPODOBAŁ, TAKI TORCIK CZEKOLADOWY NA SZCZEGÓLNE OKAZJE ZROBI WRAŻENIE. MANIU, TY ZACHOWAJ PRZEPIS NA PRZYJAZD ANGIELSKICH WNUKÓW. JA PEWNIE TEŻ ZROBIĘ RODZINIE NIESPODZIANKĘ.

NIE PODAJĘ MOJEGO MENU BO PRAWIE NIC NIE JEM, WCZORAJ TO BYŁY DWIE GARSTKI MAKARONU Z MASŁEM ZJEDZONE W DWÓCH RATACH I PÓŁ BANANA. DO TEGO DUŻO WODY.

DZISIAJ BYŁO JAJKO NA PÓŁ TWARDO Z BUŁKĄ I ŁYŻKA SERKA BEZ LAKTOZY I TEŻ PÓŁ BANANA. ROZŁOŻONE W CZASIE. PO WYPICIU ZIELONEJ HERBATY NIESTETY NASTĄPIŁ ZWROT ALE DZIĘKI TEMU POCZUŁAM SIĘ LEPIEJ. TERAZ MĄŻ MI GOTUJE ZIEMNIAKI, BĘDĄ TYLKO Z MASŁEM. 

WAGA POWINNA SPAŚĆ NA ŁEB NA SZYJĘ ALE NIESTETY, TYLKO ODROBINĘ. ZOBACZĘ JUTRO RANO JAKA BĘDZIE .

Ula życzę lepszego samopoczucia:)))

Podaje już wagę; 64,7.  Talia 88.

Spokojnego wieczoru:)))