© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
4 lipca 2024, 10:01
Witam, proszę o wpisanie poprzedniej wagi. Byłam w szpitalu na badaniach. Dostałam nowe (kolejne) wytyczne odnośnie diety. Tym razem chyba naprawdę zajęli się mną lekarze. Okazało się, że moja otyłość brzuszna wpływa negatywnie na moją plamkę żółtą oka.
Tak prawdę mówiąc, a właściwie pisząc, mam już dość tych wizyt. W lipcu jeszcze mam rezonans i doppler żył. Potem wyniki i w sierpniu do neurologa. W międzyczasie badanie krwi na boreliozę i wizyta u lekarza chorób odzwierzęcych. Tarczyca, badanie i znów okulista. Dbają by emerytowi wypełnić wolny czas. pozdrawiam wszystkie bardzo serdecznie.
8 lipca 2024, 10:46
Inka dużo zdrowia i może teraz wreszcie się Toba zajmą jak należy, tak trudno o dobra diagnozę. Życzę aby nowa dieta zadziałała.
Krysiu miłego spływu, fajnej przygody i wrażeń, napisz po
powrocie jak było, przyjemności.
Jakoś nie chce się pisać, miałam plan wstawiać znowu zdjęcia jedzenia ale zapominam, mimo wakacji od wnuków i tak jestem w ciągłym biegu. Dwa razy dziennie chodzę do kotów, to zajmuje w sumie trzy godziny, one są spragnione towarzystwa i nie mam sumienia tak szybko po nakarmieniu ich zostawić.
Pozdrawiam serdecznie:)))
Edytowany przez dorotamala02 8 lipca 2024, 10:48
8 lipca 2024, 10:50
Moja waga 65,0.Nic nie spada, ani drgnie!
8 lipca 2024, 14:33
Moja waga 74,4
8 lipca 2024, 14:46
Dzien dobry. Moja waga bez zmian 92kg
8 lipca 2024, 17:40
Waga 98,0.
8 lipca 2024, 20:25
witam moja wago 79,98. Pozdrawiam
8 lipca 2024, 23:12
WAGA - 76,00 kg
11 lipca 2024, 07:42
PRZEPRASZAM ZA SPÓŹNIENIE
89,00 kg
11 lipca 2024, 17:21
Co prawda wróciłam już kilka dni temu do domu ale chcę Wam napisać o bardzo smacznej, letniej kolacji jaką poczęstowali nas gospodarze w Krynicy Morskiej.
Były to pieczone ziemniaki a do tego sos a la cacyki. Całość super na ciepły, letni wieczór i nie tylko.
Kartofle dokładnie myjemy, nie obieramy, kroimy na pół. Blachę posypujemy solą, część przekrojoną posypujemy różnymi, dowolnymi ziołami i kładziemy na soli brzuchem do góry (jak widać na obrazku). Pieczemy w temperaturze 200 stopni około 40 minut, czas pieczenia zależy od wielkości ziemniaków.
W międzyczasie robimy cacyki. Zielone ogórki obieramy i ścieramy na jarzynowej tarce z większymi oczkami. Odciskamy sos i mieszamy z jogurtem, raczej gęstym. Dodajemy rozgnieciony czosnek, sól i pieprz. Mieszamy. I gotowe.
Takie gorące ziemniaki z zimnym jogurtowym sosem są naprawdę pyszne.
