Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Dorotko piękne życzenia! Wzajemnie miłego świętowania. :-) 

Dla Was Dziouszki też życzenia ode mnie :-)

To i ja dokładam się do życzeń

Dziewczyny dziękuję za piękne życzenia .

Jeszcze przyjmijcie moje życzenia .

czwartkowe menu 🍽

7.03.2024

śniadanie  - zimne nóżki.

obiad - zupa warzywna,II danie- filet panierowany z koko + surówki. 

podwieczorek  - owoce + plaster karkówki  z ćwikłą.

kolacja - 1 kromka chleba ze słoikowym mięsiwem.

słodycze- 1 cukierek

ruch - 4,64 km

piątkowe menu 🍽

8.03.2024

śniadanie - 1 plaster karkówki pieczonej z ćwikłą, 2 kawałki pasztetu ze śliwką, sałata, pomidorki, 1 moskalik z zalewy. 

obiad  - zupa warzywna, II danie  - gulasz wieprzowy+ surówki. 

podwieczorek  - owoce. 

kolacja  - kalafior z masełkiem i bułeczką.

słodycze - 4 rurki z krmem,1 kawałek sernika,2 gałki lodów

ruch - 4,31 km.

Witam Wszystkich pięknie .

Krysiu u Ciebie apetycznie jak zawsze .

Ostatnio piękna pogoda więc wykorzystuję ją na maksa  ,dzień zaczynam od marszu potem siłownia .A dzisiaj z mężem umyliśmy wszystkie okna i kwiaty .Cieszę się ,że już po tej pracy bo coraz trudniej mi to robić .Czasami się zastanawiam czy się leniwa nie zrobiłam za bardzo .Zrobiłam obiad 

dla mnie szpinak ,czerwona kapusta ,skrzydełko z kurczaka a dla męza jeszcze sos i pyzy drożdżowe .

Upiekłam placek z orzechami i śliwkami dla męża .Po tej pracy należy mu się .Za to wczoraj nic nie robiłam ,dostałam też piękne kwiaty i prezenty .O męza ładny sweterek i kurkę plus kwiaty .

Dzisiaj miałam w planie pojechać na długi spacer do lasu ale zamieniłam to na mycie okien i cieszę się ,że już mam czyste .

A ten od burmistrza .

Wczoraj byłam też na koncercie Panowie Panią ,koncert wspaniały ,były też niespodzianki jak szampan ,baryłki czekoladowe z likierem i tulipan od burmistrza

Pozdrawiam 

Haniu jak zwykle podziwiam Cię za pracowitość🙂.Fajnie spędziłaś świąteczny dzień ,tak być powinno.U mnie też było wesoło moja wnuczka Hania miała 13 ste urodziny .

Po imprezie byliśmy z mężem w kawiarni na lodach i lampce wina.Kwiaty też dostałam od męża,syna,zięcia i wnuków i od właściciela sklepiku w którym robię zakupy.

sobotnie menu 🍽

9.03.2024

śniadanie- 2jaja sądzone na boczku. 

obiad  - rosół z makaronem, II danie -fasolka po bretońsku.

podwieczorek  - owoce.

kolacja - galaretka owocowa z borówkami,1 jabłko.

słodycze -  4 pralinki czekoladowe,1 cukierek.

ruch - 4,72 km.

Krysiu złóż serdeczne życzenia dla pięknej 13-letniej solenizantki. Wspaniale prowadzisz dietę, jesteś, niezłomna w postanowieniu i często podglądam i korzystam z Twoich dań.

Haniu jak Ty to robisz że na wszystko masz czas i tyle jesteś w stanie zrobić, podziwiam. Prezenty świetne, w tym roku i mój mąż burknął mi życzenia i kazał kupić Tofifi dla mnie z okazji dnia kobiet. Doceniam bo wiem jak trudno mu to przychodzi a od zięcia dostałam kwiatek, różowe kalanchoe.

Wczoraj i dziś u mnie działkowo, wygrabiam po kolei grządki, przygotowałam warzywnik,  ścięłam 4 hortensje. Trochę zaczyna być widać moją pracę. Kwitnie dużo krokusów i cebulic i tak miło słuchać śpiewu ptaszków. Wczoraj nie było za ciepło a dziś znowu zaczęło wiać. W tygodniu wyprałam wszystkie firanki ale umyłam tylko jedno okno. Wczoraj rano byłam w Castoramie i kupiłam wreszcie trawę -wykładzinę na balkon, teraz muszę ją położyć jak pogoda dopisze i posprzątać balkon. Chce już kupić bratki i posadzić, choć tak wcześnie jeszcze nie sadziłam.

Pozdrawiam:)))