Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Witam Wszystkich pięknie 

Dzisiaj zrobiliśmy sobie miły dzień ,nawet pogoda nam nie przeszkadzała i pojechaliśmy na wystawę .

Wystawa cudowna i cieszę się że byłam .Polecam serdecznie 

Pasek wagi

Dziewczyny jestem po zabiegu usunięcia zaćmy i mam mniej sprawne oczy.Na razie nie podam menu.

Pasek wagi

Krysiu zdrówka zyczę

Pasek wagi

Krysiu zdrówka zyczę

Pasek wagi

Krysiu wracaj szybko do zdrowia i dbaj o Siebie:)))

Pasek wagi

Krysiu, nasze oczy tak różnie reagują na operację zaćmy. Na razie oszczędzaj oko i zapuszczaj krople. Przy kolejnej wizycie kontrolnej będziesz wiedzieć więcej.

Pasek wagi

Dziękuję dziewczyny 🥰🥰🥰🥰🥰

Pasek wagi

Haniu gdzie ta wystawa ?

Pasek wagi

sobotnie menu🍽

27.01.2024

Śniadanie- 2 jajka sądzone na boczku.

obiad - zupa jarzynowa- krem.II danie - pierogi ruskie.

podwieczorek  - owoce.

kolacja- 1 śląska kiełbaska na gorąco, kisiel wiśniowy z borówkami. 

słodycze  - 1 pasek czekolady oreo. 

ruch - kuchenno- pokojowy.Leżing.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.