© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
1 stycznia 2024, 15:40
WAGA 76,10 kg
1 stycznia 2024, 15:55
Fotka wkleiła się wcześniej, sorry.To moje dzieciaki na zabawieTo postacie z filmowe. Dorotko fajnie,że nadal morsujesz.Dobre towarzystwo widzę masz i oby tak dalej !!!
Haniu ,Maniu dzięki za piękne życzenia.
U mnie sylwester spędzony z wnukami i dwoma psiakami.Wesoło było z wnukami ,były gry i zabawy i tańce.
A to moja córcia i zięć przebrani do zabawy.
Edytowany przez Krynia1952 1 stycznia 2024, 16:06
1 stycznia 2024, 19:46
Witam Wszystkich w Nowym Roku 2024 .
Wczoraj zakończyliśmy stary rok byliśmy w domku .
A dzisiaj pojechaliśmy do naszej sąsiadki na cmentarz do Kostrzyna bo w srodę ma imieniny .Po spacerowaliśmy ,po zwiedzaliśmy .
W domku trochę odpoczeliśmy ,a potem jak zawsze szampanem powitaliśmy Nowy Rok 2024.
Od jutra ruszam na drogę diety .Dzień zacznę od wagi .Chociaż przez swięta tez starałam się pilnować .Pozdrawiam
2 stycznia 2024, 10:13
Podaję wagę 64.8 i wracam na lepsze tory.
2 stycznia 2024, 10:26
Witam w Nowym Roku,
Wszystkie miło spędziłyście Święta i Sylwester. Ja byłam z rodziną na Mazurach. To już trzecie Święta spędzone tam właśnie
Sylwester spokojny, z mężem i kotem już w Warszawie, młodzi wyjechali w ciepłe kraje.
Czas Świąt za nami i pora powrócić do codzienności. Moja waga mocno podskoczyła i znowu trzeba będzie się starać by było mniej.
Tabelka grudniowa świeci pustymi miejscami i trudno mi podsumować rok.
W styczniowej tabeli dodałam kolumnę z wagą na 1 stycznia. Będziemy wiedziały jak nam idzie w tym roku. Waga początkowa jest także.
Mam tylko prośbę byście pamiętały o podawaniu wagi.
Edytowany przez uleczka44 2 stycznia 2024, 10:28
2 stycznia 2024, 12:27
Aż miło na Was i wasze rodzinki popatrzeć, radość i uśmiech góruje i tak trzymać!!!.Wspaniale spędziliście czas, świąteczny i noworoczny, wszyscy tak jak lubią.
Zaczynamy od nowa się starać w spadku wagi i sprawności. Tabelka świetna oby tylko podawana waga zechciała być mniejsza.
Pozdrawia:)))
2 stycznia 2024, 12:39
Witam , trochę mi zeszło zanim się pozbierałam. Waga w przeciwieństwie do mnie nie próżnowała i wczoraj pokazała 81,40. Co to robi brak ćwiczeń!! Ale się pozbierałam i od początku roku ruszam do boju. Zmotywował mnie mąż, stwierdzajac, że przecież inni mają gorzej. Nie było to miłe, ale podziało. Zdrowotnie stoję w miejscu. Wizytę mam dopiero w kwietniu. Zresztą nie wierzę, że coś to zmieni. Z leków biorę tylko euthyrox i planuję żyć długo i szczęśliwie. Pozdrawiam wszystkie bardzo serdecznie.
2 stycznia 2024, 13:10
Witam , trochę mi zeszło zanim się pozbierałam. Waga w przeciwieństwie do mnie nie próżnowała i wczoraj pokazała 81,40. Co to robi brak ćwiczeń!! Ale się pozbierałam i od początku roku ruszam do boju. Zmotywował mnie mąż, stwierdzajac, że przecież inni mają gorzej. Nie było to miłe, ale podziało. Zdrowotnie stoję w miejscu. Wizytę mam dopiero w kwietniu. Zresztą nie wierzę, że coś to zmieni. Z leków biorę tylko euthyrox i planuję żyć długo i szczęśliwie. Pozdrawiam wszystkie bardzo serdecznie.
Jak optymistycznie! Jest zapał i moc do działania! Powodzenia:)))
