© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
11 grudnia 2023, 18:02
WAGA 89,00 kg
11 grudnia 2023, 21:19
Moja waga 51,5
11 grudnia 2023, 23:59
poniedziałkowe menu 🍽 11.12.2023
śniadanie - 1 plaster karkówki, 1plasterek pasztetowej,2 kawałki śledzia,sałata, papryka.
obiad - rosół z makaronem, II danie - filet z koko + surówki.
podwieczorek - śliwki + 3 jabłka
Kolacja- 1 kiełbaska śląska na gorąco z musztardą.
Słodycze-zero 👍
ruch - kuchenny
12 grudnia 2023, 00:01
Uleńko dziękuję pięknie za tabelkę 🌹🌻🌹
12 grudnia 2023, 06:16
Uleńko, bardzo przepraszam, że dopiero dziś wjeżdżam z wagą, ale zupełnie mi się poplątało i wczoraj cały dzień była u mnie niedziela.
Waga 97,1
Edytowany przez mania131949 12 grudnia 2023, 06:17
12 grudnia 2023, 17:57
Uleńko, bardzo przepraszam, że dopiero dziś wjeżdżam z wagą, ale zupełnie mi się poplątało i wczoraj cały dzień była u mnie niedziela.
Waga 97,1
Maniu, drobiazg. Taką wagę zawsze przyjmę, nawet w środę. 👍🏻👍🏻
12 grudnia 2023, 17:59
Inka i Krysia Mefisto - gdzie się zgubiła Wasza waga?
12 grudnia 2023, 21:06
Inka zapomniała, a Krysia Mefisto chyba tu w ogóle nie zagląda.
