Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

W rejonie Poznania prawie wszyscy jadali cerninę.Moja teściowa też gotowała tę zupę.Nigdy nie spróbowałam,na sam widok mnie odrzucało.

niedzielne menu 19.11.2023 🍽

Śniadanie - kiełbasą śląska na gorąco z musztardą. 

obiad  .- danie meksykańskie,nie pamiętam nazwy.

podwieczorek  - 1 kawałek ciasta z kremem.

Kolacja- 2 jabłka + kisiel malinowy

ruch- 4,57 km

A to moja FOTA z meksykańskiej restauracji.Synowa zaprosiła nas z okazji swoich urodzin.

Witam Wszystkich pięknie .

Dziewczyny dla mnie Czernina to najlepsza potrawa i z niej nie zrezygnuję .U nas w domu  rodzinnym wszyscy uwielbiają .A mąż w domu nie lubił ale teraz też przepada .Maniu dla mnie czarnina obowiązkowo z suszonymi owocami .

Krysiu ślicznie wyglądasz na fotce .

Dzisiaj byliśmy u Synka posiedzieliśmy długo ,pogadaliśmy ,wspólne fotki i filmy obejrzeliśmy .Była też teściowa z synkiem .

Trochę pojadłam w większości ogórki pod różną postacią i obiad .Ale pewnie waga pokaże jutro to .Ja w domu jem tak po mojemu .

Dzisiaj padał pierwszy  śnieg ale wieczorem było już po śniegu .Pozdrawiam 

Kryniu jako Meksykanka wyglądasz rewelacyjnie!

Haniu ja jeszcze przyczepię się do tej czerniny. Rozumiem, że te kaczki zakupione to żywe były i z nich ta krew do czerniny. Jak ją przechowujesz, żeby nie zakrzepła? A do samej zupy oprócz owoców co dodajesz. Zrób kiedyś fotkę, proszę :-)

Moja waga 98,1

Moja waga 63,7

Krysiu piękna z Ciebie Meksykanka👍

WAGA - 76,5 kg

WITAM, MOJA WAGA 76,10 KG!! NIE MOŻNA? JEDNAK WIDAĆ MOŻNA I TO NA DIECIE OD PROFESJONALNEJ DIETETYCZKI. MOŻE PÓŹNIEJ BĘDZIE LEPIEJ.

Inko będzie lepiej,trzymam kciuki.