Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Dzięki Haniu za podpowiedź o jarmużu. Tak myślałam, że można go sparzyć jak np. pora czy kapustę czerwoną. 

Pazurki śliczne. 

czwartkowe menu 9.11.2023

Śniadanie-1 plaster salcesonu drobiowego, 1 plasterek pasztetu drobiowego, 1 plaster szynki konserwowej, 1 ogórek kiszony, papryka, rżeżucha. 

obiad - rosół,II danie kotlet schabowy + surówki. 

podwieczorek - 3 jabłka,śliwki.

Kolacja- 2 bułeczki z szynką.

Słodycze- ciasto 4

ruch - spacer 3km

piątkowe menu 🍽 10.11.2023

Śniadanie- 1 plasterek - salcesonu drobiowego, 2 kawałki śledzia w sosie czosnkowym,pasztet drobiowy,papryka.

obiad - zupa pomidorowa z makaronem, II danie - kasza gryczana z sosem + mięso drobiowe,surówki.

podwieczorek  - owoce

Kolacja- kiełbasą śląska na gorąco. 

Słodycze- były.

ruch - 3,37 km

Haniu pazurki w modnych kolorkach 👍moje to od wczoraj fiolety.Dzisiaj po grzybach muszę doprowad,ić jedo porządku.Po wczorajszym pogrzebie musiałam odreagować i poszliśmy do lasu.Zbioey nieduże,ale spacer najważniejszy.

to mój koszyczek 😀 J miał trochę więcej bo on to sokole oko.

Haniu paznokcie elegancki, piękne i stosowne do pory roku. Jak wyszły rogale Marcińskie? Ja upiekłam małe rogaliki z ciasta francuskiego, poszłam na łatwiznę ale wolę takie niż kupne.

Krysiu wspaniały zbiór grzybów i Ty ślicznie wyglądasz a najważniejszy spacer bo ukoił smutek, las to dobre lekarstwo.

Nie robiłam zdjęć jedzonka bo zapominam ale jem nadal tak samo. Mąż po ostatnim wyjściu się przeziębił i moja obsługa musiała się zwiększyć.

Dziś święto i śliczny zamglony dzień z słoneczkiem który się nieśmiało przedziera ale rano było -1 stopień. Rano pojechałam z córkami na cmentarz do mamy bo 3 rocznica śmierci jest 15-go.A teraz już w domku i wstawiłam pranie, trochę muszę posprzątać i poleżeć pod kocykiem bo chyba mąż się podzielił katarem a ja po szczepieniu na grypę mam spadek odporności, mam nadzieję że przejdzie.

Miłego świętowania:)))

Zdrowia życzę Dorotko 😀 Świętowałam z J i rodziną.Było bardzo mało ludzi ,przeważnie młodzi z dziećmi.Zazdrościłam Warszawie,że tak pięknie czcili to święto.Zawsze była orkiestra wojskowa 😒tym razem nie.Hymn śpiewany prawie tylko przez dzieci.

Witam Wszystkich pięknie 

Dorotko rogale bardzo dobre ,zrobiłam 72 sztuki różnej wielkości .Mąż lubi duże ale zrobiłam małe też .Są z białym makiem i ciemnym makiem ,bakaliami i do części dodałam pigwę z nalewki .Ja lubię pigwę dodać .Dorotko zdrówka życzę .

Jak ten czas szybko ucieka już 3 lata mijają jak Twoja Mama zmarła .

Krysiu muszę Ci podziękować za fotkę z lasu .Tak mnie zachęciłaś ,że dziś my pojechaliśmy do lasu .Zrobiliśmy 11 km i było wspaniale .

Nie chcieliśmy jechać tam gdzie jest dużo ludzi bo ostatnio u nas bardzo dużo ludzi choruje .Spacer był wspaniały .

A to zdobycze ,ze spaceru ,piękne kolorowe  liście .

Pozdrawiam 

Sobotnie menu🍽 11.11.2023.

śniadanie  - 2 jaja sadzone  na boczku.

obiad - zupa ze świeżych grzybów z makaronem, II danie  - filet z kurczaka w sosie + surówki. 

podwieczorek  - owoce 

Kolacja- szarlotka 2 kawałki,2 śliwki.

Słodycze- pasek czekolady.

ruch  - 4,58 km

Haniu piękny spacer we dwoje,las daje oddech dla duszy i ciała.Zawsze przytulam się do drzew 🙂 mam takie ulubione np.dąb,brzoza.Zdjęcia cudowne zwłaszcza te odbicia drzew w wodzie.