Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Apetyczne Wasze jedzonko .

Krysiu mi też dziś częśc ruchu tylko się zapisało .

87,80kg

Miłego dnia😃

WITAM, PROSZĘ WPISZCIE MI POPRZEDNIĄ WAGĘ. WCZORAJ MIAŁAM REZONANS GŁOWY Z KONTRASTEM I BEZ I BYŁAM WYKOŃCZONA. JUŻ NIE MAM SIŁ JEŹDZIĆ PO TYCH WSZYSTKICH BADANIACH. WYNIKI OCZYWIŚCIE ZA 8 TYGODNI.😪

Inko może w końcu będziesz wiedziała co jest.Teraz 8 tygodni czekania i to najgorsze.A jak z kontrastem ? Odczuwałaś jakieś pulsowanie czy ucisk ?Trzymaj się cieplutko.

Dzisiejsze słodkie spotkanie z Krysią Mefisto.Raz na jakiś czas można zgrzeszyć w dobrym towarzystwie.

Chętnie bym z Wami pogrzeszyła. Obie wyglądacie pięknie i szczupło. Miło patrzeć. 

Jak sobie życzysz. Wpiszę Ci ostatnią wagę. Teraz zdrowie najważniejsze. Może po tych badaniach wreszcie się coś wyjaśni. Brak konkretnej diagnozy jest bardzo denerwujący.

Inka to czekanie na wynik jest trudne ale dasz radę, dobrze by było poznać diagnozę i zacząć leczenie a nie w takim zawieszeniu i nerwach.

Śliczne jesteście dziewczynki i nie musicie dziś trzymać żadnej diety na takim spotkaniu.

Pozdrawiam wszystkich:-)))

Witam Wszystkich pięknie

Dziewczyny ślicznie wyglądacie ,z takiej okazji nie trzeba diety pilnować .

Inka oczekiwanie na wyniki jest trudne ale diagnoza jest najważniejsza .Trzymaj się kochana .

Dzisiaj pojechaliśmy na zakupy do Poznania .Wszystkiego nie kupiłam ale za to zaopatrzyłam się w moją wodę do picia .Bo u nas coraz trudniej ją kupić .Potem poszliśmy na kawę i galaretkę z wiśniami .

Kupiłam też do domu rogala marcinskiego do kawy ,bo mąż od kilku dni tak tęsknie na nie spogląda ,że żal mi się go zrobiło .W domu też połowe zjadłam .Ja będę piekła w piątek .

Moje dziśiejsze jedzonko 

1) Ser biały ,cykoria czerwona ,rukola ,pomidor 4 plastry ,schab gotowany mały kawałek .

2)Galaretka z wiśniami ,

3) Krem z dyni z nasionami z dyni ,parówka 

4)Pół rogala 

5)Biały ser ,papryka kolorowa ,pomidor .

Pozdrawiam 

wtorkowe menu 🍽 -7.11.2023

Śniadanie- 4 plasterki kiełbasy krakowskiej, sałata,1 plaster żółtego sera, papryka,1 ogórek zielony, rżeżucha. 

obiad  - zupa flaczki,II danie - 3 krokiety z kapustą i grzybami. 

podwieczorek  - mandarynki,2 jabłka

Kolacja- 1 jabłko,śliwki.

słodycze były w dużych ilościach 🙉🙉🙉🙉

ruch -7,30 km

wszystkie km nie zapisały się.