© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
4 marca 2023, 22:25
Moje dzisiejsze wybryki:
śniadanie - jajecznica ze skwarkami z boczku, 2- śniadanie - koktajl - jabłko, 0,5 pomarańczy, obiad - rosół z makaronem, żeberka w kapuście, kolacja - pasztet "rosołowy", liść lodowej, pomidor, szpinak.
wybryki : 2 kromki chleba, 3 kostki mlecznej czekolady i pewnie coś jeszcze, ale nie mogę sobie przypomnieć :-)
Rosołek uwielbiam .Mogła bym zajadać na obiad ,śniadanie i kolację .I nawet " do kawy " mi pasuje :))
4 marca 2023, 23:11
Sarunia66, to tak jak moja wnusia, rosołek na pierwszym miejscu, zawsze i o każdej porze, a potem krupniczek.
Dziewczyny, miłych snów i do jutra
🌟🌙🌙🌟🌟🌙🌟🌟🌙🌟🌟🌙🌟🌟🌙🌟🌟🌙🌙🌟
4 marca 2023, 23:34
SOBOTNIE MENU
4.03.2023
Śniadanie - 1 jajo na miękko,2 plasterki salcesonu drobiowego ,1 plasterek szynki drobiowej,sałata, 3 rzodkiewki,pesto z roszponki.
Obiad - zupa grzybowa z makaronem,II danie - kotlet schabowy, sałata,buraczek, kapusta po chińsku, surówka z selera,surówka z pora, PAPRYKA.
Przekąska - owoce na cały dzień.
Kolacja - 1 parówka 2 jabłka
Słodycze - były 😡😡😡😡
Spacer
4 marca 2023, 23:41
Witam Wszystkich pięknie .
Chciała bym dołączyć do Waszej grupy , może tutaj uda mi się pogonić nadmiar kg .Pozdrawiam
5 marca 2023, 07:37
Witam Wszystkich pięknie .
Chciała bym dołączyć do Waszej grupy , może tutaj uda mi się pogonić nadmiar kg .Pozdrawiam
Witamy Cię w grupie. Jeżeli przy nas uda Ci się zgubić kilka kilogramów to i dla nas będzie to radość i dowód, że jesteśmy w dobrym miejscu. Pamiętaj, jutro podajemy wagę.
5 marca 2023, 08:57
Krynia, dzisiaj kopiuję Twoje śniadanie, bardzo apetyczne i salcesonik pyszny też mam.
A póki co to kawa z rana jak śmietana
5 marca 2023, 09:38
Sarunia66, to tak jak moja wnusia, rosołek na pierwszym miejscu, zawsze i o każdej porze, a potem krupniczek.
Dziewczyny, miłych snów i do jutra
????????????????????
Moje wnuki też rosołek uwielbiają, mógłby być codziennie, ha, ha
5 marca 2023, 09:54
Krysiu bardzo smaczne jedzonko i marsz długi. Kiełki hodujesz w kiełkownicy czy kupujesz bo ja zaczęłam robić je na sitku i fajnie mi wychodzą.
Haniu wspaniale że dołączyłaś będziemy razem walczyć o lepszą siebie bo w kupie siła.
Niestety kawkę naturalną rano nie mogę bo żołądek się buntuje, piję ją na drugie śniadanie a z rana zbożowa.
Taki poranek zastałam i cały czas pada śnieg.
Miłej niedzieli życzę:)))
5 marca 2023, 09:56
Witam Wszystkich pięknie .
Chciała bym dołączyć do Waszej grupy , może tutaj uda mi się pogonić nadmiar kg .Pozdrawiam
Bardzo się cieszę że jesteś z nami.Pozdrawiam:)))
5 marca 2023, 09:58
Rosół - temat rzeka😉
Moja jeszcze mała wnuczka Kalina i babciny rosołek ugotowany w Anglii🙂
