Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - wycieczka

Kontynuujemy tutaj naszą wycieczkę po zamknięciu grupy. Teraz przed nami kolejny odcinek na trasie okrążania globu. Przemierzyłyśmy ostatnio całą Amerykę a teraz z Los Angeles ruszamy do Tokio. Przed nami bagatela 8814 km.

Codziennie lub kiedy dusza zapragnie nanosimy pokonane kilometry - wychodzone, wybiegane, wyspacerowane, wyorbitrekowane, wyrowerowane - podając swoją liczbę kilometrów oraz wspólną liczbę kilometrów (swoje kilometry dodane do sumy z poprzedniego posta).

Nasz główny wątek znajdziesz tutaj.

Pasek wagi

49,81

948,08

Pasek wagi

16,1

964,18

Pasek wagi

Za styczeń 184,8 km

Razem: 1148,98 km

Pasek wagi

111,53

1260,51

Pasek wagi

9,02

1269,53

Pasek wagi

27,41

1296,94

Pasek wagi

53,21

1350,15

Pasek wagi

W okresie 11-16.02 wg aplikacji komoot 😉

82,06

1432,21

są tam jakie góry po drodze? 

suma różnic wzniesień wg wspomnianej aplikacji

pod górę 2337m

w dół 3005m (czasem skorzystałam z wyciągu)

Za luty 181,1 km 

Razem: 1613, 31 km


Izerka woda tylko woda, dużo wody🌊

Pasek wagi

Hejka, dorzucam moje km

styczen i luty 248,10km

razem 1861.41km

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.