© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2022, 20:58
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 116 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 5 tygodni
1 sierpnia 2022r. (poniedziałek) – 4 września 2022r. (niedziela)
Przed nami ostatnia wakacyjna edycja w tym roku. Pokażmy na co nas stać 😁
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU (1.08)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
16 sierpnia 2022, 12:35
Dla mnie dziś jest poniedziałek i do tego zapomniałam się zważyć ;)
Weekend spędziłam trochę aktywnie, trochę leniwie, trochę było pracy i trochę gości ;)
17 sierpnia 2022, 09:12
Tabelka uzupełniona :)
17 sierpnia 2022, 20:38
Podsumowanie 2 tygodnia :)
Halo, halo! Nie odpuszczamy!
W tym tygodniu było trochę gorzej z frekwencją. Tabelki wypełniło 12 osób. Na szczęście spadki na wadze zaliczyła zdecydowana większość. Good job! 👍
Klasyfikacja punktowa:
MIEJSCE I: sunny86 i Zooma (71 pkt)
MIEJSCE II: Kutaczan (68 pkt)
MIEJSCE III: Kaylla1986 (59 pkt)
Klasyfikacja wagowa:
MIEJSCE I: Zooma (-1,2 kg)
MIEJSCE II: Kutaczan (-0,8 kg)
MIEJSCE III: sunny86 i Kaylla1986 (-0,6 kg)
W tym tygodniu podium w obu klasyfikacjach okupują 4 fajterki: Zooma, sunny86, Kutaczan i Kaylla1986 :D Brawo dziewczyny! 🏆
18 sierpnia 2022, 08:42
Wow, gratulacje dziewczyny i dzięki Balonkaa za podsumowanie :)
18 sierpnia 2022, 09:59
Cześć!
wybaczcie, ze nie uzupełniłam tabelki - internet miałam tak słaby, ze za każdym razem jak próbowałam to mnie zdażyło rozłączyć zanim zatwierdziłam post 🙈 po kilku razach się poddałam…
18 sierpnia 2022, 13:04
Jeeeeeej. To już połowa rywalizacji za nami? Kiedy to się stało :)
Gratulacje dla wszystkich za wytrwałość. Balonka - dziękujemy za podsumowanie.
🔥 Działamy dalej 🔥
18 sierpnia 2022, 16:37
Kurde dziewczyny, ale spadki, gratuluję!
Mi idzie trochę lepiej niż w tamtym tygodniu, ale z ćwiczeniami trochę gorzej przy tych upałach :/
18 sierpnia 2022, 16:40
Byłam dziś na zakupach i już bliżej kasy tak mnie naszła ochota na jakiegoś wafelka albo batonika. Już miałam wziąć, bo myślę sobie, a tam, w ciąży jesteś, możesz sobie pozwolić. Ale drugą myśl - kurde po co Ci to, będziesz musiała punkty w tabelce oddać xD i zrezygnowałam. Także wyzwanie działa :D
18 sierpnia 2022, 20:55
@Tonya - brawo!
