Temat: dieta dukana startujemy 23,05,2011 zapraszam

Ja przedłużyłam z 3 zaplanowanych dni na 5 :) bardziej się "zaprzyjaźniłam"z tą dietką i nie żałuję :) jutro podam jaki wynik uzyskałam po 5 dniach :)

oj weekend minął szybciutko,niebyło nas;)niemiałąm jak zajrzec ja wczoraj u mamusi na obiadku byłam;/ogolnie gołabeczki te z kapusta pekincka sałąta oczywiscie moim sposobem na jogurcie;)no tyle ze zjadłam pare ziemniaczkow a nie pamietam kiedy juz je jadłąm,mama z koperkiem robiła;)no i pokusa kolejna,na wadze????czuje sie lzejsza choc po tym piwku ostatnim i tym obiadku;)wiem ze to jednorazowe wybryki ale taki zal do siebie człowiek ma ajc,musze do lipca osiagnac cel;)osiagnac to nic potem jeszcze go utrzymac.miłego dnia laski,ja spadam dzis na działęczke,woda przygotowana i opalanie;)

jednorazowe wybryki ale starajmy się nie grzeszyć to będziemy z siebie podwójnie dumne !:)

ja dzisiaj łącznie 2kg mniej :)

dzisiaj i jutro jeszcze uderzeniówka a w środe zaczynam 2 faze ;D

Miłego dnia dziewczynki :*

no dokładnie podwojna radosc')

Witam dziewczynki :) Ja ju z niesstety w pracy po miesiącu nieobecności. Waga dzisiejsza 66 kg, czuję że duphaston daje o sobie znać :) Ale jestem pozytywnie nastawiona, bo ciuchy są luźniejsze. Dzisiaj warzywka więc poszaleję. Aha mój mężuś już - 2 kilosy ubył :)

czesc dziewczyny.... a ja nie moge sie zwlec z lozka dzis. tak mnie plecy bola. az sie normalnie lzy do oczu cisna. boje sie ze to nerki bo to pod piersiami z tylu. do tego mam temperature.

a na dodatek przyjemnosci bylam wczoraj na silowni na treningu z moim trenerem. sluchajcie miesiac biegam na bierzni ale od momentu kiedy dukana zaczelam przestalam chodzic bo sily brak. sluchajcie ja 10 minut na kardio i myslalam ze ducha wyzione. wziela mnie na wage a tu 80.2 kg tluszczu powyzej 42% !! normalnie poplakalam sie. bo ptrzeciez trzymam diete i mam 3 kg na plusie? jak to mozliwe. no to mi dominika wytlumaczyla ze dukan to jest dieta zakwaszajaca organizm i nadechodzi moment kiedy spowalnia sie praca nerek i woda zostaje w szczegolnosci u osob z chora watroba i nerkami czy jesli jest problem z jelitami. dieta cudowna dla osob malo aktywnych ale nie dla cwiczacych. i co ja mam teraz robić? bola mnie plecy na wadze 3 kg wiecej.... przeciez mialam chudnąć....

jestem beznadziejna gruba swinia i zaden cud tego nie zmieni. ide do szpitala zalatwiac starz a potem do lekarza. napisze wam jak poszlo.

Florla weź się w garść :) Kiedy masz mieć @ ? wtedy waga może wzrosnąć nawet o 4 kilo. A poza tym nerki są niżej, a nie tuż pod piersiami.

florla kochana dasz rade,kazdemu zdazaja sie chwile zwatpienia.juz za tpba 13kg wiec powolutku powolutku

ja mam włąsnie dostac@.brzuszek jakos wzdety;/