- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 447
16 maja 2011, 12:13
witam wszystkich
![]()
Tworze to forum dla osób które maja już dość patrzenia w lustro z niedowierzaniem ze moj tylek to naprawde moj tyłek.
czas sie za siebie wziąść!!!!
ZAPRASZAM TU WSZYSTKIE OSOBY KTÓRE CHCĄ SIĘ DOŁĄCZYĆ DO DIETY.
MAM NADZIEJE ŻE RAZEM NIE BEDZIE NUDNO I MONOTONNIE NA NASZYM STOLE.
PISZCIE PROSZĘ WSZYSTKO CO WIECIE O DIECIE. CO O NIEJ MYŚLICIE I JAK ŁĄCZYCIE PRODUKTY.
ZAPRASZAM WSZYSTKICH
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
28 maja 2011, 15:57
Karambaa, wędzonego nie można na noc bo zatrzymuje wodę w organizmie :)
- Dołączył: 2011-05-24
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 34
28 maja 2011, 19:50
witajcie dziewczyny!
po chwilowej nieobecności wracam do Was
podbudowałam psychikę,ale kryzys żywieniowy nadszedł .Pakuje w siebie na siłę te kilka posiłków dziennie,bo trzeci dzień wcale nie czuję głodu. w każdej diecie ważny jest rozsądek,więc pilnuję ilości wody,jedzenia. dziś były mielone z indyka, ser z jogurtem i szczypiorkiem i dwa jaja.podzielone na 5 dawek w sumie.nie wiem jak spadek wagi,bo mój genialny nowy elektroniczny nabytek pokazuje mi 139 kg :) dowiem się więc aż w poniedziałek. a jak Wasze dukanie dziś? buziaki
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
28 maja 2011, 21:24
Dziewczyny, muszę się pochwalić : dzisiaj mija trzy miesiące odkąd rzuciłam palenie ! Nie ukrywam, że jestem z siebie bardzo dumna :) Dzisiaj dzień z warzywkami i zeżarłam wiadro młodej kapusty, teraz siedzę i zdycham. Ale tego mi było trzeba. Zupełnie nie rozumiem mojego syna, jak może funkcjonować bez warzyw.
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
28 maja 2011, 21:27
Dziewczyny, muszę się pochwalić : dzisiaj mija trzy miesiące odkąd rzuciłam palenie ! Nie ukrywam, że jestem z siebie bardzo dumna :) Dzisiaj dzień z warzywkami i zeżarłam wiadro młodej kapusty, teraz siedzę i zdycham. Ale tego mi było trzeba. Zupełnie nie rozumiem mojego syna, jak może funkcjonować bez warzyw.
- Dołączył: 2010-05-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 49
28 maja 2011, 23:32
> mój genialny
> nowy elektroniczny nabytek pokazuje mi 139 kg :)
Jeżeli masz wagę elektroniczną to być może masz ustawioną inną jednostkę pomiarową niż kg :) musisz popatrzeć na przełącznik obok baterii, czy jest dobrze ustawiony.
Alex: Gratulacje :) Palenie to bardzo brzydki nałóg. Nie mam pojęcia dlaczego ludzie dobrowolne niszczą swoje zdrowie i marnują kupę kasy na to paskudztwo.
29 maja 2011, 00:02
Alex800 - gratulacje :)
ja dzisiaj średnio zadowolona z jadłospisu ;/ kurcze, no ciągle mam wrażenie, że ta nutella dukanowska wcale nie jest taka fajna, że można ją jeść na diecie :( boje się, że przez nią nie będzie efektów :( mogłam nie robić, ale już przeżyję jakoś..;p
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
29 maja 2011, 09:30
Witam :) dzisiejsza waga 65,7- wina wędzonych rybek zjedzonych o 21. Jutro liczę na spadek :)
- Dołączył: 2011-05-24
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 34
29 maja 2011, 09:47
sprawdzałam przełączniki wcześniej.jest ustawiona na kg.też myślałam ze pokazuje np w funtach.juz rozmaiwałam w sklepie-będzie reklamacja.póki co kurczak się piecze a ja wsuwam twaróg.
- Dołączył: 2011-04-22
- Miasto: Irlandia
- Liczba postów: 309
29 maja 2011, 12:28
Hej,u mnie spadek po dniu warzywnym 700gr,czyli 3kg za mna.
alex gratuluje i zycze dalszej wytrwalosci,i nie przejmuj sie waga a rybki wedzone bardzo zdrowe sa.no i tez mam w domu niezjadacza warzyw,no oprocz ogorka i brokulow.
29 maja 2011, 12:52
ja po 3 dniach -1,6kg :) jak myślicie, przedłużać fazę uderzeniową z 3 do 5 dni, czy lepiej jutro już sobie szamać warzywka ?
