Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta dukana startujemy 23,05,2011 zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika florla

florla

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2011, 12:13

witam wszystkich
Tworze to forum dla osób które maja już dość patrzenia w lustro z niedowierzaniem ze moj tylek to naprawde moj tyłek.
czas sie za siebie wziąść!!!!
ZAPRASZAM TU WSZYSTKIE OSOBY KTÓRE CHCĄ SIĘ DOŁĄCZYĆ DO DIETY.
MAM NADZIEJE ŻE RAZEM NIE BEDZIE NUDNO I MONOTONNIE NA NASZYM STOLE.

PISZCIE PROSZĘ WSZYSTKO CO WIECIE O DIECIE. CO O NIEJ MYŚLICIE I JAK ŁĄCZYCIE PRODUKTY.


ZAPRASZAM WSZYSTKICH
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alex800

alex800

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 07:51

Witam dziewczynki w ten paskudny, deszczowy poranek. Dzisiaj odnotowałam na wadze 65,2 kg ! strasznie się cieszę. Co prawda to spadek po dniu proteinowym ale i tak cieszy. Po dwóch tygodniach diety - 4 kilo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 07:53

No właśnie ja też mam problemy z nerkami, zapalenie pęcherza tez miałam ;p Ale w sumie pisali też, że jak ktoś jest młody, to mniejsze zagrożenie, więc tym się pocieszam : )
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madzikowa

madzikowa

  • Dołączył: 2009-10-17
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 08:08

czesc u mnie waga pokazała wczoraj 88 :) za tydz. zwaze sie na tej samej wadze co poprzednio i zobaczymy:)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hachiko

Hachiko

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 08:15

gratuluję :):*
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 09:40

cześć . zazdrosze Wam tych spadków ;)i oczywiście gratuluje!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alex800

alex800

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 09:53

Anka a u Ciebie jak, jakiegoś doła załapałaś ? oby nie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiakiwi

kasiakiwi

  • Dołączył: 2010-05-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 09:54

Po pierwszym dniu warzywnym na wadzie -0.2 kg :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 10:00

chyba jednak tak tylko schudłam 1kg a jestem juz 12 dzien na Dukanie , spodziewałam się lepszych efektów ...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alex800

alex800

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 10:53

Anka, widziałam Twój pamiętnik. Grzeszysz kochana i stąd mniejszy spadek wagi niż być powinien. Zobaczysz, jak przestaniesz podjadać niedozwolone rzeczy waga ruszy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anka081986

anka081986

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2011, 11:09

tak tak wiem . ale to tylko raz zdarzylo mi się z tymi czekoladkami . i to dopiero w 10 dniu diety . a do tejpory nic. juz nawet jadam wiecej tego miesa i ryb
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.