Temat: dieta dukana startujemy 23,05,2011 zapraszam

Hej dziewczyny. Właśnie jem śniadanko ( pół kostki twarogu posypane ziołami), ale kurcze coś mi nie wchodzi dzisiaj. Waga od wczoraj stoi i nie chce ruszyć. Dzisiaj 5 dzień uderzeniowej, jeszcze tylko do niedzieli muszę wytrwać i od poniedziałku 5/5 w warzywami. Nie wiem jak na tą wiadomość zareaguje mój facet, ponieważ jeszcze nie wie o diecie, a liczy na to, ze jak będę to wypije z nim butelkę wina :D a tu lipa bo alkoholu nie można. Jestem bardzo zadowolona z spadku mojej wagi, ale także gratuluje wszystkim walczącym kobietką, którym waga leci ;) 

Ja tez do niedziei i tez moj maz zawsze namawia mnie na wino,ale znalazlam na to sposob i jutro zawoze go na mecz do szwagra wiec sobie z nim wypije a ja bede miala spokoj na jakis czas he he.

czesc dziewczyny a ja dzisiaj zjadłam bułke na smiadanie i co mam teraz od początku czy dalej ciąnąć 1 faze

 

> Cześć dziewczyny. Gratuluję wyników!!! Nie mogę
> się doczekać kiedy u mnie będzie jakiś spadek.
> Biorę progesteron i może dlatego nie ma jeszcze
> rezultatów - sama nie wiem.Flora ja kupiłam wagę
> elektroniczną za 19,99 na allegro właśnie dziś
> rano ją dostałam.Może to nie cudo ale grunt że
> dobrze waży.Miłego dnia wszystkim

Ja też biorę hormony- duphaston, a Ty co bierzesz? Myślisz, że to może hamować chudnięcie? bo mam wrażenie że waga wolniej leci.

Deserek super, polecam :)

dziewczyny mam prośbę. podałybyście mi przepis wg jakiego robicie naleśniki dukana??

Madzikowa nie zaczynaj od początku. Wydaje mi się że znowu 7 dni uderzeniowej to zdecydowanie za dużo. Najlepiej udawaj, że nic się nie stało, ale nie grzesz już więcej!!
Trzymam kciuki. Sama wiem jak to jest... ciężko czasem wytrzymać.

Tez tak mysle ciagnij dalej jakby nic sie nie stalo i ogranicz sol dzis.

Alex ja biorę po prostu Luteine a wiem że zatrzymuje wodę i powoduje wahania wagi. Ja mam PCOS i nie usprawiedliwiam absolutnie tym mojej wagi ale wiem na pewno że ma spory wpływ i dużo trudniej mi utrzymać wagę nawet nie podjadając, mogę mało jeść a zdarza się
że waga idzie w górę. A teraz ta Luteina , wierzę w to że jednak że w końcu waga ruszy.

Cześć. Ja też muszę się do czegoś przyznać, wczoraj wypiłam jedno piwo. No ale juwenalia się nam zaczęły, a "kto nie pije w juwenalia, ten jest.... " no same wiecie :P. Ale to było pierwsze i ostatnie! Obiecuję! [sobie i Wam].

Wiecie ze Dukan wyznaje zasade"wszystko,albo nic"I dokladnie pisal o takich furtkach,jesli raz wypijesz jedno piwo,lub zjesz kawalek czekolady itp.a na wadze nic sie nie stanie to nastepnym razem wypijesz lub zjesz wiecej i potem znowu wiecej i po diecie,wiec lepiej chyba wytrzymac.Tym bardziej ze piwo jest najgorszym alkoholem ze wszystkich dostepnych,ma najwiecej kalorii i najwiecej weglowodanow.Jesli juz grzeszyc to bialy wytrawnym winem,lub czerwonym.