Temat: dieta dukana startujemy 23,05,2011 zapraszam

ja juz jestem na 2 fazie ale ostatnio przytrafilo mi sie tyle grzeszkow ze chyba zaczne znowu od udezeniowki...

a na 2 fazie jestes 1na 1? moze poprostu zmien narazie na 2na1 :) bedzie ci latwiej ja narazie bez grzeszkow ;) tylko ta owsianka przyprawia mnie o mdlosci !;( nawet jak o niej mysle ;) 

ja jestem na diecie dukana juz 9dzien . a na fazie naprzemiennej 4dzien.waga dopiero mi ruszyła po 2 dniu uderzeniówki i to bylo -1kg . i od tego dnia nic kompletnie sie nie ruszylo.przed rozpoczeciem tej diety czytalam rozne fora dziewczyny pisaly o duzych efektach to mnie zmotywowalo do zacznięcia tej diety . a na mnie co to nie dziala ? zadnych grzeszków. nie rozumiem tego ... ;/;/

ja to po pierwszym razie dalam sobie spokuj z owsianka, normalnie mialam wrazenie ze rosnie mi w ustach. ja jestem 5/5 i chyba przejde 3/3

anka przeciez dziala masz juz kg mniej, kazdy ma inny organizm to dlatego

to też zależy ile wyjściowo warzysz

hej dziewczyny. ja jestem drugi dzien na warzywach + proteiny. jest dobrze. nie wiem jak waga ale brzuch mi zmalal. przynajmniej dziwczyny na uczelni tak mowily.

co do wymiotow. to ja tez tak mialam 3 dnia uderzeniowki. niech wiecej wody pije. bo jakby nie patrzec to proteiny w takiej ilosci sa szkodliwe i dlatego organizm sie broni. ja na uderzeniowce wytrzymalam 5 dni choc chcialam 7 ale nagle poczulam ze jak nie zjem czegos zielonego to umre... nie slodkiego tylko z witaminami. moze twoj maż też tak ma?

flora a w jaki sposób doszłaś z wagi 90 kg do 77. Też na dukanie?

Mnie tez dosc wolno spada jak zaczynalammswoje pierwsze podejscie do dukana to w pierwsze 3 dni spadlo 3 kilo a teraz wooooolniutko leci ale to pewnie dlatego ze tyle diet za mna i organizm sie broni

zostaje nam tylko czekać:D