Temat: MAMUSKI NA DIECIE

suuuuuuuuuuuuuper

heheheheh coś trzeba robić tymbardziej że czeka mnie we wtorek jakieś 700km w aucie na dupsku:(

I nastał poniedziałek :( nie mam natchnienia na pracę ale co zrobić ;(

Weekend zawaliłam i to strasznie. Dziś jednak już się pilnuje 2 miesiące do wyjazdu. Kilka kg muszę zrzucić!

Miłego dnia

Heya mamuski zrana. Wczoraj juz sie nie wpisywalam bo nie mialam czasu... Oczywiscie dietka i cwiczonka byla i beda nadal  Niedawno wstalam, nakarmie synusia i wsiadam na orbiego na 30 minutek.... dzis kiepska pogoda wiedc moze pocwicze na orbim dzis wiecej bo wczoraj chcociaz poszlismy na zakupy a dzis nawet na spacer nie pujdziemy  eh ale mam motywacje bo znajomi mojego A zaprosili nas za dwa tygodznie na grilla bedzie mnustwo osob  z jego pracy wiec musze jakos wygladac. Przydaloby sie zrzocic te 6 kg do tego czasu ale wiem,ze to nierealne eh..... Milego dnia

Mam mamuski do was pytanko czy ktoras z was procz mnie owija sie jeszcze folia spozywcza podczas cwiczen na jakim kolwiek sprzecie??? Sa jakies efekty? A jak tak to po jakim czasie?

ja się nieowijam

aha.... no ciekawa jestem wynikow tych co sie owijaja bo slyszlam,.ze to dobryu sposob na pozbycie sie celulitu i ujedrnienie ciala

allo mamuski co jest spicie czy co??

hej mamuski ,jestem ,nie spie nic nie pisze bo mam  humor do dupy,palma u mnie na maksa nic mi ie nie chce,zaczyna mnie to odchudzanie dobijac,mam dosc ,kg leca jak krew z nosa,tylko cm pocieszaja od 1 lutego do teraz 20 cm mniej pod biustem,ah i co z tego jak brzuchol wisi

Awlina nie poddawaj sie mi tez juz kg tak szybka nie leca ale jestem wytrwala i ty tez musisz byc zobaczysz,ze nastawienie wiele zmienia.... bo czasmi jak czlowiek ma dola to sie organizm bubtuje i moze nawet nabierac kg.... Tak mi sie o uszy obilo  wiec wez sie wgarsc juz schudlas sporo reszta to maly pikus.... Zrob to dla siebie tak jak ja a bedziesz zadowlona ;-)