13 maja 2011, 08:42
Chciałam się podłączyć do jakiejś grupy wsparcia, ale już wszędzie dziewczyny się znają, mają wspólne tematy, a więc postanowiłam założyć nową grupę :)
Celem grupy jak większości jest wzajemne motywowanie. Niech to będzie miejsce do wygadania dla wszystkich chętnych Vitalijek, które chcą zrzucić "balast" do końca lipca :)
Kiedy już zgłosi się trochę chętnych osób to wymyślimy zasady, jakimi tu będziemy się kierować (kiedy ważenie itd.) :)
To jak, ktoś chętny?
23 maja 2011, 08:32
3 godziny- super, zazdroszczę :) Ja dziś wieczorem idę pobiegać :)
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 419
23 maja 2011, 11:48
Ja tez ide dzis wieczorm lekko potruchtac. Na razie sie nie wazylam, bo czuje ze cos mi sie woda zebrala (mam tak w czasie owulacji).
Najbardziej lubie wchodzic na wage po bieganiu, ostatnio waga pokazywala prawie kilo na minusie, niestety to tylko woda, ktora wypocilam....
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
23 maja 2011, 15:46
hej dziewczyny, jak się trzymacie?
u mnie ważenie za tydzień, już się doczekać nie mogę :)
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 144
23 maja 2011, 15:57
A jadzisiaj aerobik wieczorem :)
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Wenecja
- Liczba postów: 311
24 maja 2011, 08:23
ja planuję cały dzień ćwiczeń dziś :) muszę się porozciągać przed wieczornym treningiem i spalić moje śniadanie ;p
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 419
24 maja 2011, 11:30
Nie bylam wczoraj biegac:(, dopadl mnie straszny len i na dodatek strasznie sie objadlam.
Duzo czytalam o ONZ turbo, chyba jutro sprobuje, zaszkodzic nie zaszkodzi, a moze jedynie pomoc. Czy ktoras z was tej dietki probowala?
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 144
24 maja 2011, 11:39
Ja właśnie z obawy przed leniem wykupiłam karnet do klubu fitness, polecam jak zapłacone to bardziej szkoda opuścić zajęcia :)
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Wenecja
- Liczba postów: 311
24 maja 2011, 15:21
Z tym karnetem to prawda :) Co do tej diety turbo- ja nie próbowałam, ale jestem ogólnie przeciwniczką różnych diet a zwłaszcza tych 'turbo'- co za szybko to niezdrowo ;p Wydaje mi się, że lepiej postawić na zdrowe jedzenie i ćwiczenia- efekty będą jeśli się postaramy :)
25 maja 2011, 16:15
Hej dziewczynki :) Jak tam u Was? Ja dzisiejszy dzień baaardzo źle, zjadłam tortille i lody waniliowe ;(
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 144
25 maja 2011, 18:57
Coś chyba jest w powietrzu, za mną cały dzień "chodzi" jedzenie, ale nie zdrowe o nie :) muszę sobie urozmaicić jedzonko bo kurczak wychodzi mi już bokiem