13 maja 2011, 08:42
Chciałam się podłączyć do jakiejś grupy wsparcia, ale już wszędzie dziewczyny się znają, mają wspólne tematy, a więc postanowiłam założyć nową grupę :)
Celem grupy jak większości jest wzajemne motywowanie. Niech to będzie miejsce do wygadania dla wszystkich chętnych Vitalijek, które chcą zrzucić "balast" do końca lipca :)
Kiedy już zgłosi się trochę chętnych osób to wymyślimy zasady, jakimi tu będziemy się kierować (kiedy ważenie itd.) :)
To jak, ktoś chętny?
25 maja 2011, 20:41
To widzę, że mamy te same odczucia co do kurczaka :D ale nie wiem już co wymyślać, bo innego mięsa nie jem :/
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto:
- Liczba postów: 616
26 maja 2011, 11:48
kochane co u Was?
ja w końcu zaktualizowałam pasek ;) cały czas waga leci w dół :)
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Wenecja
- Liczba postów: 311
30 maja 2011, 10:45
Ja nie mam wagi ;p Ale codziennie po 5 godzin rozdaję ulotki i grzecznie chodzę na treningi :) Z dietą gorzej, ale się staram ;p Co do kurczaka- też mam dość ;p a ryby jecie? Bo ja ostatnio mam ogromną ochotę na jakąś rybę, a jest zdrowa i pożywna więc chyba sobie przyrządzę ;d
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 144
30 maja 2011, 19:21
Za rybami też za bardzo nie przepadam, a może masz jakiś fajny przepis Shirayuki, może coś w śmietance lub jogurcie? Zawsze to jakaś odmiana by była, bo ta monotonność jedzenia sprawia, że ciągnie do zakazanych :))
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Wenecja
- Liczba postów: 311
31 maja 2011, 13:18
Właśnie, to świetny pomysł! Można sobie urozmaicić całe danie( nawet z kurczakiem) dodając jakiś zdrowy sos, albo czadową sałatkę. Wszystko będzie mieć zupełnie inny smak.
Tak poza jedzeniem- nic mi się nie chcę, dajcie mi jakiegoś kopa, żebym się ruszyła ;p
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 144
31 maja 2011, 16:34
wypinaj tyłek :)) ha ha jak to nic Ci się nie chce ? ja dzisiaj idę na rowerki, może Ty też co? Zapraszam :))
1 czerwca 2011, 13:52
Cześć dziewczynki, u mnie w porządku, dieta jest, ruchu w miarę jest, nie jest źle ;)
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 144
1 czerwca 2011, 18:52
a ja dzisiaj zjadłam trzy naleśniki z dżemem :(( musiałam bo chyba bym zwariowała :((
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Wenecja
- Liczba postów: 311
1 czerwca 2011, 20:49
Ja orzeszki w papryce ;< Nic Nac's, pewnie je kojarzycie. Jutro już będę grzeczna- rano jakieś ćwiczenia, później na pięciogodzinny spacer przy rozdawaniu ulotek i wieczorem 1,5h treningu ;DI jeść też będę zdrowo! Zostało nam niewiele czasu do otwarcia sezonu bikini dziewczęta, musimy się sprężać! ;D
- Dołączył: 2009-12-15
- Miasto: Wenecja
- Liczba postów: 311
7 czerwca 2011, 10:49
No nie, co tu tak cicho? Jak Wam idzie? Mnie dobija pogoda- jest ZA CIEPŁO ;p mogło by być max. 25 stopni, nie więcej ;p
