Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 103 (28/06/2021- 01/08/2021)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 103 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂

Czas trwania: 5 tygodni

28 czerwca 2021r. (poniedziałek) – 01 sierpnia 2021r. (niedziela)

ZAPISY ZAMKNIĘTE


Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami!

Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.

W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.

Pasek wagi

Karolka_83 napisał(a):

Kto miał uzupełnić ten uzupełnił ? Dobra, więc TA TA TA DAAAAM!

Podsumowanie 3 tygodnia!!!

Klasyfikacja punktowa:

Klasyfikacja wagowa:

Generalnie w tym tygodniu bryndza. Tylko osoby z podium schudły cokolwiek i fakt, że załapałam się na podium zasługuje na facepalm, ale coś nie mogę znaleźć odpowiedniej emotki ? Coś bym więcej napisała, ale w sumie nie ma co ?

A w sumie to napiszę: gratki dla UzaleznionaOdLukrecji, która broni honoru i schudła 0,9 kg :)

I brać się do roboty, bo nakopie do tyłków!!! ? Wiem, że nowa edycja kusi czystym kontem, ale pamietajcie, że mamy w tej 5 tygodni a nie 4, więc do nowej można coś jeszcze podziałać ?

Ach, dziękuję:) podwójne podium to coś, co zdarza mi się niezmiernie rzadko, więc postaram się zignorować fakt nisko zawieszonej poprzeczki i cieszyć się zdobytym miejscem;)

Te 5 tygodni też mnie zdziwiło, już sobie nawet zdążyłam wyedytować tabelkę na 4 tygodnie:P W takim razie u mnie na koniec rywalizacji nie będzie ważenia, bo będę w środku urlopu. No chyba, że gdzieś na wakacjach dorwę wagę;)

A zrobiłam 5 tygodni, bo tak wypadało do 1.08 więc cały lipiec się załapał i potem też sierpień się ładnie kwalifikuje na 4 tygodnie 🙂 Ale wychodzi na to, że Wam niezłego psikusa zrobiłam 🤪😍😁

Pasek wagi

W sumie mi tam bez różnicy czy 4 czy 5 tygodni. Jakoś spisałam ta edycje na straty i mam podejście, że przecież do urlopu już nic nie zdziałam. Na urlopie tym bardziej. Za bardzo zdemotywowana jestem, ale zdecydowałam, że podejmę próbę z dieta od dietetyczki po SOIT.

Jedynie co to pogoda sprzyja na aktywność fizyczna bo upały odpuściły. 

Pasek wagi

Karolka, no psikusa zrobiłaś niezłego, nie zostało mi nic innego jak obżerać się do końca tej edycji 🤪🤪 Już trochę zmęczona jestem tym siedzeniem na tyłku i ładowaniem w siebie żarcia, wiec myślę, że w weekend się ogarnę :D Na szczęście waga nie poszła bardzo w górę, ale i tak najpierw muszę zejść do stanu sprzed obżarstwa hehe :D

Pasek wagi

No dobra, ostatnia prosta do końca tej farsy :P Przynajmniej w moim wykonaniu :D

Pasek wagi

Ja się dziś nie ważyłam. Nie dosyć, że trafiła się impreza alkoholowa w sobotę to jeszcze na dodatek dostałam @. Przy takim combo nie chciałam dostać zawału widząc wynik na wadze 🤪

Przypominam o wypełnianiu tabelek. Po południu zrobię podsumowanie.

Balonkaaa wracasz do roli prowadzącej od następnej edycji? Bo jak nie, to ktoś inny musi się zgłosić, bo ja nie dam rady :) Nie wiem nawet czy wezmę udział.

Pasek wagi

Jeśli nie zgłosi się nikt inny to wezmę to na siebie :) A czemu nie wiesz, czy wezmiesz udział? Jakiś urlop czy nie masz weny? :)

Pasek wagi

Balonkaa napisał(a):

Jeśli nie zgłosi się nikt inny to wezmę to na siebie :) A czemu nie wiesz, czy wezmiesz udział? Jakiś urlop czy nie masz weny? :)

nie mam totalnie weny :/ Już ta edycja idzie jak po grudzie i jestem tu tylko dlatego, że prowadzę :P Uzupełniam tabelki na odczepnego. Muszę się zresetować chyba. Zazwyczaj jak sobie zrobię przerwę od ZRP to potem wracam pełna werwy i mi się chce i widać efekt :) Teraz się po prostu prześlizguję ;)

Pasek wagi

Podsumowanie 4tego tygodnia!!!

Klasyfikacja punktowa:

Klasyfikacja wagowa:

Gratki dla dziewczyn na podium :) Po raz drugi z rzędu tylko podium zrzuciło wagę ;) Upalna pogoda zdecydowanie nie zachęca do czegokolwiek :P

Pasek wagi

Jestem wyjątkiem, który mimo podium wagi nie zrzuca :/ 

Podejrzewam tarczycę albo koniecznosc powrotu do metforminy. Byłam dziś na wynikach, ciekawe co tam wyjdzie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.