© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2021, 07:41
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 101 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
3 maja 2021r. (poniedziałek) – 30 maja 2021r. (niedziela)
ZAPISY OTWARTE
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
Edytowany przez Balonkaa 30 kwietnia 2021, 07:48
26 maja 2021, 09:33
Ten tydzień był rekordowy :D Zarówno w spadkach jak i punktach :D Ładnie spięłyśmy poślady 😁
Czy jest ktoś chętny do poprowadzenia kolejnej edycji? Ja pod koniec czerwca mam urlop i nie będę mogła robić podsumowań więc dobrze by było, gdyby ktoś przejął prowadzenie 😉
26 maja 2021, 11:18
Balonkaa a potrzebujesz kogoś na całą edycję, czy tylko żeby dokończył jak już pójdziesz na urlop?
26 maja 2021, 11:49
Obojętnie. Myślę, że łatwiej będzie komuś od początku, po swojemu, ale jeśli nie będzie chętnego to wystarczy, że ktoś pociągnie ostatnie 2 tygodnie za mnie. Tylko wtedy kolejną część też musi założyć ktoś inny, bo urlop mam akurat na przelomie czerwiec/ lipiec :)
26 maja 2021, 14:48
W sumie mogę spróbować poprowadzić kolejną edycję czy tam nawet obie 🙂
27 maja 2021, 11:40
Nie było innych chętnych, nie było sprzeciwów, więc pozwoliłam sobie utworzyć nową 102 edycję naszej rywalizacji :) Zapisujcie się i działamy! :)
https://vitalia.pl/forum13,1043582,0_Zdrowa-rywalizacja-punktowa-cz-102-31052021.html#post_26101074
Edytowany przez Karolka_83 27 maja 2021, 11:41
27 maja 2021, 15:11
Karolka- super :D
Widzialam ze Maratha sie zapisala. Nooo w koncu :D
27 maja 2021, 16:29
Karolka, dziękujemy!
Wahałam się czy się zapisywać, bo mam w czerwcu urlop, ale może dzięki temu całkiem nie popłynę 😅
27 maja 2021, 22:47
Balonkaaa - no właśnie, dawno jej nie widziałam w ZRP. I chyba ogólnie nieczęsto bywa, a przynajmniej nie widać jej wpisów na forum. Pamietników nie czytam to nie wiem czy jest aktywna.
27 maja 2021, 22:49
Martha ma dużo na głowie. Pisała w pamiętniku ale wpisy też robi od święta. Remont mieszkania na które kupili i okazało się że o wiele więcej mają do roboty niż myśleli.
Ja dzisiaj biegałam i później ćwiczenia siłowe na górne partie ciała. Następna edycję odpuszczam. Ale będę śledzić was i pisać co i jak u mjie ale bez wypełniania tabelki.
28 maja 2021, 20:00
Agnusia- no i fajnie, grunt ze nas nie opuszczasz :D
u mnie ten tydzien jest kiepski i cwiczeniowo i dietowo, troche brakuje mi czasu i weny :) dzis za to bylam w spa, jestem wypilingowana, naolejkowana, wymasowana i wypieszczona :D tak sie zrelaksowalam, ze czuje sie jakbym wypila lapke wina hehe :) na weekend jedziemy do Gdanska wiec znowu nie bedzie treningu. Nie nastawiam sie na spadek w tym tygodniu. Na bank bedzie wiecej na wadze :P
