- Dołączył: 2011-05-08
- Miasto: Gryfino
- Liczba postów: 8
8 maja 2011, 19:01
Zbieram grupę chętnych osób, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy . Mniej więcej 7 kg do 1 lipca , musze się jakoś prezentować w bikini :PP well, who with me ?:)
PODAWAĆ PRZY ZGLOSZENIACH WAGE I WZROST
antywien -
Bezimienna66 -
dominikaa. - 161cm 51,5 kg
Lady. - 160cm 59kg
niemowic - 167cm 60,2 kg
annetka0991 - 169 cm 66kg
alexsissssss - 158cm 74,5kg
Little. -162cm 57kg
Martussska7 - 170cm 73 kg
Berryy - 155cm 63,9 kg
Olinka713 - 162 cm 84kg
Natalcia00311 - 167 cm 74,5kg
9MAJA:
WSZYSTKO EDYTOWANE :) PROSZĘ WPISYWAĆ WASZ DZIEŃ, POSTĘPY.. jak będziecie chciały wymiary też mogę zapisać:D
1lipca zrobimy podsumowanie mam nadzieje że grupa nie rozpadnie sie po tygodniu
Edytowany przez tenkilograms 9 maja 2011, 07:53
25 maja 2011, 16:05
A ja mam chyba jakiś cholerny zastój... ;/ Nie mogę wyjść z 8. Może to dlatego że @ niedługo ?
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
25 maja 2011, 16:12
Ja też z 8 nie mogę od 1,5 tygodni się wydostać - tylko że 8 po drugiej stronie, za czwórką.
@ jest możliwe. Ja czekałam i po @ ani śladu. nic .
Skacz z kcal może ? Nie wiem... Mi tam zastój przeszedł bo już raz był. Ważne żeby się nie poddawać.
25 maja 2011, 16:24
Nie nie, ja się nie poddam, o nie. Tylko po prostu zastanawiam się, co robię źle..
25 maja 2011, 16:33
A mi zastój minął. Jak ja kocham moją dietę. "Im więcej jesz tym więcej chudniesz" :D
25 maja 2011, 16:34
No ja też czasem jak zjem za dużo to waga spada, ale na razie stoi. ;/
25 maja 2011, 18:13
No czasu potrzeba...no może się nie bd wazyła....ja w sobotę jadę polukac na sukienki na komers...ale nie wiem czy coś kupię :P A może macie pomysł na jakąś sukienke, ale niezbyt elegancką, żebym potem mogła ją nosić tak jakoś bardziej na codzień czyli np do kościoła czy na jakąś imprezkę:P Myślałam o takiej bardziej dyskotekowej troszkę, a do poloneza założę do tego jakąś marynarkę...co o tym sądzicie??
Właśnie wróciłam z rolek...ale nie wiem czy pójdę dziś jeszcze biegać...jakoś tak nie mam siły, a nic juz zjeśc nie mogę bo jest po 18.00 xd
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
25 maja 2011, 18:16
Co to za głupota żeby nie jeść po 18 ? Jedz 3 h przed snem!
Co do sukienek, są gusta i guściki i nie wiem konkretnie co ci zaproponować, co cie by interesowało. Ale pooglądaj se na ASOS.
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 878
25 maja 2011, 18:24
hej dziewczyny odchudzam sie od tygodnia i narazie spadlo mi 2kg nie mam specjalnej diety.Poprostu przestalam jesc slodycze ograniczylam pewne produkty i jem tylko do 17 góra 18.Narazie nie cwicze ale zamierzam to zmienic tylko jeszcze nie wiem jakie cwiczenia.Jak myslicie steper jest dobry????????
25 maja 2011, 18:32
Nie jem po 18.00 bo potem jakoś nie mam jak tego strawić i mi się źle śpi...pozatym dzisiejszy limit kcal już mam pełny i nie mam mijsca na kolacje xD...No ale trudno :P
No..poogladam sobie może coś wyszukam fajnego ;) a jak znajdę podzielę się :P