Temat: Podsumowanie opinii

Jak schudnąć po 50+

Grazka35 napisał(a):

soraka napisał(a):

awokdas napisał(a):

wdrożyć ruch typu nordic walking, rowery, zajęcia fitness w wodzie itp no i deficyt kaloryczny

Soraka jak to, a gdy byli mlodzi, to tez jej nie dawal kwiatow? ;)

szczerze to nie widziałam nigdy. W czerwcu mają 30 rocznicę i ojcu odbiło ostatnio. To straszny konserwatysta ale to straszny, kasę tylko on trzyma itd jak ostatnio dał mamie kase by się ładnie ubrała, kupuje jej kwiaty komplementuje i wszędzie się chwali to zaczęłam mieć wrażenie że chyba boi się, że mu ktoś żonę podbierze?. Może nie powinnam tego mówić ale ewidentnie ojcu nie pasowało jak mama dużo ważyła i możecie mi powiedzieć "wyrodny mąż, okropny człowiek" no ale poznał szczupła kobietę musiał siedzieć z grubą (mama dużo jadła nutelli,ciastek slodyczy i ogólnie bardzo źle się żywiła a ojciec się denerwował, że tak na własne życzenie wygląda) ciągle jej robi uwagi by się wzięła za siebie i się w końcu wzięła. Teraz mama całe szczęście kwitnie, bo żylaki jej się chowają, bo nie sapie jak wchodzi po schodach, bo przestała chrapać, ciągle się uśmiecha, nie chodzi już spać o 19

Bardzo się cieszę z sukcesów mamy, tez może uda sie i mi, nie mogę patrzeć na siebie w lustrz, zakupy robię głownie dla wnuków, dla siebie nie lubię, zawsze wracam zdołowana, rozmiary się kurczą :(

A przy hormonach nie jest lepiej?

Użytkownik4250924 napisał(a):

awokdas napisał(a):

wdrożyć ruch typu nordic walking, rowery, zajęcia fitness w wodzie itp no i deficyt kaloryczny

Soraka jak to, a gdy byli mlodzi, to tez jej nie dawal kwiatow? ;)

Taki ruch to chyba po 70.

Jeśli chodzi o nordic walking, znam osobę, która potrafi jednorazowo zrobić 20 km- ciekawe, ile licealistów byłoby w stanie przejść taki kawałek

soraka napisał(a):

awokdas napisał(a):

wdrożyć ruch typu nordic walking, rowery, zajęcia fitness w wodzie itp no i deficyt kaloryczny

Soraka jak to, a gdy byli mlodzi, to tez jej nie dawal kwiatow? ;)

szczerze to nie widziałam nigdy. W czerwcu mają 30 rocznicę i ojcu odbiło ostatnio. To straszny konserwatysta ale to straszny, kasę tylko on trzyma itd jak ostatnio dał mamie kase by się ładnie ubrała, kupuje jej kwiaty komplementuje i wszędzie się chwali to zaczęłam mieć wrażenie że chyba boi się, że mu ktoś żonę podbierze?. Może nie powinnam tego mówić ale ewidentnie ojcu nie pasowało jak mama dużo ważyła i możecie mi powiedzieć "wyrodny mąż, okropny człowiek" no ale poznał szczupła kobietę musiał siedzieć z grubą (mama dużo jadła nutelli,ciastek slodyczy i ogólnie bardzo źle się żywiła a ojciec się denerwował, że tak na własne życzenie wygląda) ciągle jej robi uwagi by się wzięła za siebie i się w końcu wzięła. Teraz mama całe szczęście kwitnie, bo żylaki jej się chowają, bo nie sapie jak wchodzi po schodach, bo przestała chrapać, ciągle się uśmiecha, nie chodzi już spać o 19

Gratulacje dla mamy !!!

Użytkownik4250924 napisał(a):

awokdas napisał(a):

wdrożyć ruch typu nordic walking, rowery, zajęcia fitness w wodzie itp no i deficyt kaloryczny

Soraka jak to, a gdy byli mlodzi, to tez jej nie dawal kwiatow? ;)

Taki ruch to chyba po 70.

który? Rowery? Nordic walking? Akurat kolo mnie leci trasa chętnie uczęszczana przez rowerzystow i chodziarzy, i osob po 70 nigdy nie widzialam, chyba, ze tak mlodo sie trzymaja 😂

Soraka

To może oglądają Sanatorium Miłości, zobaczyl, jakie babeczki maja branie i sie boi, niech mama wspomni, ze moze by sie wybrala do Sanatorium 😂

awokdas napisał(a):

Użytkownik4250924 napisał(a):

awokdas napisał(a):

wdrożyć ruch typu nordic walking, rowery, zajęcia fitness w wodzie itp no i deficyt kaloryczny

Soraka jak to, a gdy byli mlodzi, to tez jej nie dawal kwiatow? ;)

Taki ruch to chyba po 70.

który? Rowery? Nordic walking? Akurat kolo mnie leci trasa chętnie uczęszczana przez rowerzystow i chodziarzy, i osob po 70 nigdy nie widzialam, chyba, ze tak mlodo sie trzymaja ?

Soraka

To może oglądają Sanatorium Miłości, zobaczyl, jakie babeczki maja branie i sie boi, niech mama wspomni, ze moze by sie wybrala do Sanatorium ?

no bez przesady mają po ok 55lat nie 60czy 70 to z tym sanatorium może jeszcze nie😛

ogolnie wstawiła bym wam fotę porównawcza mojej mamy ale się nie zgadza😒

mam 63 latka i schudłem 26 kg w 4 miechy i 8 trzymam wagę uff codziennie chodze z kijkami 10 km ,jadło 1800kcal i 2x w tygodniu kąpiel w przerębli ,gimnastyka ogólnorozwojowa na miesnie no i tyle mozna przy odrobinie checi no i...motywacji pozdro tomek

Pasek wagi

soraka napisał(a):

awokdas napisał(a):

Użytkownik4250924 napisał(a):

awokdas napisał(a):

wdrożyć ruch typu nordic walking, rowery, zajęcia fitness w wodzie itp no i deficyt kaloryczny

Soraka jak to, a gdy byli mlodzi, to tez jej nie dawal kwiatow? ;)

Taki ruch to chyba po 70.

który? Rowery? Nordic walking? Akurat kolo mnie leci trasa chętnie uczęszczana przez rowerzystow i chodziarzy, i osob po 70 nigdy nie widzialam, chyba, ze tak mlodo sie trzymaja ?

Soraka

To może oglądają Sanatorium Miłości, zobaczyl, jakie babeczki maja branie i sie boi, niech mama wspomni, ze moze by sie wybrala do Sanatorium ?

no bez przesady mają po ok 55lat nie 60czy 70 to z tym sanatorium może jeszcze nie?

ogolnie wstawiła bym wam fotę porównawcza mojej mamy ale się nie zgadza?

a to mlodsi niż moi, ale ja sama bym chętnie pojechala na takie wczasy uzdrowiskowe 😂

soraka napisał(a):

Dla pocieszenia.

Moja mama ma 53lata i ostatnie 15lat bujała się koło 90kg wzięła się ostro i schudła w ostatnim roku 30kg. Stosuje okna żywieniowe i wyeliminowała węglowodany, a mój ojciec pierwszy raz w życiu zaczął ją obsypywać kwiatami

Potwierdzam, ze to możliwe. Jestem w tym samym wieku, co Twoja mama. 20 grudnia minie rok diety, a pasek wagi mówi za siebie. Zawzielam się schudnąć 30 kg do końca 2021 roku i jestem blisko celu. 😊 


Bittersweet_grapefruit napisał(a):

soraka napisał(a):

Dla pocieszenia.

Moja mama ma 53lata i ostatnie 15lat bujała się koło 90kg wzięła się ostro i schudła w ostatnim roku 30kg. Stosuje okna żywieniowe i wyeliminowała węglowodany, a mój ojciec pierwszy raz w życiu zaczął ją obsypywać kwiatami

Potwierdzam, ze to możliwe. Jestem w tym samym wieku, co Twoja mama. 20 grudnia minie rok diety, a pasek wagi mówi za siebie. Zawzielam się schudnąć 30 kg do końca 2021 roku i jestem blisko celu. ? 

Grazka35 napisał(a):

Bittersweet_grapefruit napisał(a):

soraka napisał(a):

Dla pocieszenia.

Moja mama ma 53lata i ostatnie 15lat bujała się koło 90kg wzięła się ostro i schudła w ostatnim roku 30kg. Stosuje okna żywieniowe i wyeliminowała węglowodany, a mój ojciec pierwszy raz w życiu zaczął ją obsypywać kwiatami

Potwierdzam, ze to możliwe. Jestem w tym samym wieku, co Twoja mama. 20 grudnia minie rok diety, a pasek wagi mówi za siebie. Zawzielam się schudnąć 30 kg do końca 2021 roku i jestem blisko celu. ? 

Gratulacje  :), jak się zmotywować do zmiany nawyków,  jedzenia . Jest obecnie bardzo trudne .

Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.