Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zaglądam codziennie :)

Neo gratulują samozaparcia, ja mam z tym problem. Niczego sobie nie odmawiam, jem po 2 lody dziennie - ale jak smakują :)

W tamtym roku w wakacje w tym wątku aż dymiło, teraz mało kto tu zagląda :( Odzywajcie się babki, co u Was??
hmm no lody ale i truskawki i maliny i czereśnie bardzo mnie kusza bardzo
Pasek wagi
Kolejny powrót teraz już muszę się za siebie wziąć .Jeśli tym razem się nie uda to chyba porzucę wszelkie diety i po prostu będę tyć
Od dziś zaczynam I fazę , spróbuje wytrzymać 10 dni.Najgorsze są weekendy, dzieciakom kupuje się słodycze, lodziki ,pizza czy inne pychotki i samemu też się podjada.Muszę z tym walczyć , brzuchol coraz większy, a już tak dobrze mi szło.Było 6 kg na minusie, teraz dokładnie nie znam wagi bo moja postanowiła się popsuć :(  ,ale jest dużo za dużo.
Hmm u mnie znów zrost wagi.
Przez lody...nie jestem konsekwentna ale mysle ze jakbym nie dietkowała(spróbowala) to waga juz by była jeszcze wieksza.
Wiec dalej w to ciągnę.
Pasek wagi
Witam.
Czemu to nikogo nie ma? 
Iga jestes?

Mi sie dziś chce jeść!!!
Pije wode i zjadłam już piersi i sałatkę i dalej jestem głodna.
Ach.


Pasek wagi
Neo

Jestem:)

Moja waga jest bezlitosna już 5 kg na plusie :(
Mam urlop i ciągle coś wpierniczam...
Od jutra zaczynam dietę. Nie wiem czy 100% Dukan, czy raczej zmodyfikowany... Już mi baaardzo ciężko, ledwo się toczę z tą masą :(
Brzuch jak balon i nie tylko brzuch :( Widzę różnicę wszędzie: nogi, ramiona, buzia - robi się ze mnie kulfon :(
Witam,
Już nie moge z tym wszystkim.
Niby Dukan ale lody i owoce mnie tak kusza ze nie moge.

Zakupilam Alli i Therm Line na odchudzanie. 
Jak waga nie zacznie spadać to czas pomysleć o innej diecie może.

Pasek wagi

Neokatrina


Miałam zacząć i....du..a

hmmmm, muszę znaleźć motywację....

Pozdrawiam

Witajcie, ja też zaglądam tu często, nie piszę , bo nie mam żadnych efektów, wręcz wydaje mi się że coraz grubsza jestem- twarz szczupła, za to  tyłek jak balon, nogi jak 2 pasztety- ech, szkoda gadać.
Iga, ja tez myślę o zmodyfikowaniu diety, może DUKAN mnie nie lubi
Gruszka i Neokatrina

Weźmy się :))
Może jeszcze ktoś się przyłączy???

W grupie siła
Pozdrawiam serdecznie i czekam na odzew...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.