Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 10:28

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 09:43

Witajcie dziewczyny!
Reniu - boski tekst hehe

Co do ubrań - obecnie - poza garsonką na wesele - nie kupiłam nic nowego. Szkoda mi kasy bo ciągle coś odkładam jako za duże. Ale kiedyś udało mi się na allegro kupić trochę takich "biurowych" ciuchów od laski, co też chudnie (30 szt, bluzki, spodnie, spódnice za 90zł! ) więc - do pracy trzaskam a domowe ciuchy praktycznie non stop w lumeksie. 
Sporo za dużych rzeczy z pierwszych odchudzonych kg już sprzedałam - też na allegro. Kiecki, tuniki trzymam - resztę oddaje siostrze do trzaskania.


Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 12:27

Witajcie...
Renia poetka...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 16:56

witam
renia wszystkie nas czeka taka starosc
p.s ja ma 35 lat i tez nie pamiętam po co wstałam
dziewczynki od tygodni chodze na fitt,ale w srode byłam na spinningu-jezdziłam 45 min na rowerze w aczoraj nie mogłam chodzić,dzisiaj juz lepiej i ide na stepp...

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 20:58

Kochane,wpadłam się zameldować...nie mam czasu na nic...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika7423

nika7423

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 4265

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 09:28

Wstawać śpiochy!!

Ja dzisiaj żegnam męża może wieczorem zajrzę do was
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika belcia35

belcia35

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:39

niczka jaka cudna ta kawusia którą podajesz ;-))))))))))))) przez chwile myslałam że mam omamy ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Neokatrina

Neokatrina

  • Dołączył: 2010-01-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 839

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 13:43

Patrzę na kawę i MUSZE sobie zrobić !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asiatko

asiatko

  • Dołączył: 2006-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 991

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 13:50

czesc dziewczyny, mam do Was takie pytanie, ja zastanawiam sie na jaka diete przejsc , i czytalam o Dukanie, ale tez jest na jej temat zlych rzeczy i moje pytanie jest czy wy sie dobie po niej czujecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolaprzybylska

wiolaprzybylska

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Zduńska Wola
  • Liczba postów: 9973

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 17:40

witam
ale kawka jeszcze tylko mleczko i mozna pic
ja się dobrze czułam tylko te zaparcia
strasznie mi sie te cwiczenia rowerowe podobaja -jutro tez idę
szkoda ze nie mam tam jakiegos miejsca do zabaw dla dzieci
mozna by bylo zabrac dzieci -zaplacic -milay by opieke a ja mogła bym cwiczyc
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Miriam74

Miriam74

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2012, 17:46

wiolaprzybylska napisał(a):

witamale kawka jeszcze tylko mleczko i mozna picja się dobrze czułam tylko te zaparciastrasznie mi sie te cwiczenia rowerowe podobaja -jutro tez idęszkoda ze nie mam tam jakiegos miejsca do zabaw dla dziecimozna by bylo zabrac dzieci -zaplacic -milay by opieke a ja mogła bym cwiczyc


 Cześć Wiolka... i jak tam nasz zakład? Ja poległam na całej linii... Waga się buja i buja...ale to moja wina...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.