Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
Jak ci się udało osiągnąć cel?
Wildze że miałaś wagę taką jak
Ile czasu ci zajęła jej strata?

martula077 napisał(a):

Jak ci się udało osiągnąć cel? Wildze że miałaś wagę taką jak Ile czasu ci zajęła jej strata?
Nic a nic nie ćwiczyłam i nie ćwiczę...poza ćwiczeniami na ramiona...aby nie mieć skrzydełek...ale to 15 przysiadów co drugi dzień
 Mnie zeszło od kwietnia do listopada i tak mam...do tej pory
Mam straszna ochotę na słodkie robię sobie ptasie mleczko DUKANOWSKIE:)
Jestem strasznym łakomczuchem i to mnie gubi:(
Eeee ja też wiecznie coś jem....a słodkości to moja słabość....
ja mam ochote na na nalesniki z masa serowo-budyniowa
będzie do pracy na jutro
tylko musz eposzperac w moim pamiętniku i poszukac przepis na te placki,bo nie pamietam
ale babka dala wyciska na stepie,czuję moje nogi ,jutro pewnie nie wstane
Pasek wagi
dobranoc laseczki
nalesniki zrobione na sniadanko
Pasek wagi
Ja też przyszłam powiedzieć dobranoc.
Zapewne nie będzie mnie jutro i najpewniej pojutrze...będę się cieszyć mężem
kochaniutkie- nie wiem czy dobranoc wam mówić czy dzień dobry ;-) waga aktualna, ciągle gonię króliczka - i wagowo i w pracy więc żyje na wariata. Zrobiłam tort dla gwiazdy na jutro, bo goście nadciągną.Musze wcześnie wstać by ogarnąć dom, pojechać do miasta, posprzątać kościół z sąsiadkami- bo nasz termin przypadł... no i jeszcze kilka rzeczy jutro muszę ;-) więc wybaczcie - mało mnie tutaj ostatnio ale czytam cieszę się z kazdego zgubionego przez was deczka na pasku buziole ...ps, byłam na filmie -igrzyska... nawet,nawet - choć przesadzili z długością filmu... ale przynajmniej przykuci z małżem do foteli- odpoczeliśmy  oboje...
Pasek wagi

witajcie

dziś moja waga pokazała kolejny spadek 73,75kg czyli od wczoraj mniej 0,55kg

Pogoda pod psem, nawet one na drór wyszły na sekunde załatwić co trzeba. Pada deszcz i jest tylko 3 stopnie.

Pasek wagi
co dokładnie jecie że waga tak wam spada? Mi wczoraj owszem ale dziś przybyło 0,2kg:(
Być może że coś robię źle,nie wiem..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.