Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

ZAPRASZAM wszystkie chętne DO DIETKOWANIA I WSPOMAGANIA SIĘ
a wagę ustawisz wchodząc ponownie w moje konto, model 3d

witajcie, coraz bardziej mnie do Was ciągnie, zastanawiam się na wielkim powrotem do dukana.

Muszę schudnąć 5 kg do 22 kwietnia

Tylko jakoś nie mam pomysłów na poszczególne posiłki. A bym chciała sobie rozpisac na 5 dni uderzeniowki.

 

Pasek wagi
Beatko to nie ma się co zastanawiać, tylko trzeba działać!!!!
Witajcie popołudniową porą. Wróciłam z pracy, zrobiłam obiad i teraz chwila lenistwa. Spać mi się chce cały dzień- miał być piękny i słoneczny dzień a jest byle jaki- szaro-bury, rano nawet lekko pokropiło.

Cześć Laski
Cześć Chudzinko!!!
Cześć....żelazna zasado....
Wczoraj od mojej mamy dostałam "grzybek tybetański". Podobno to jakiś cudowny grzybek. Słyszałyście coś o nim- w necie poczytałam, ale może któraś stosowała go? W sumie postanowiłam spróbować co to jest warte, bo z dukaniem mi nie koliduje a może coś wspomoże 
Miałam kiedyś....smakowało mi jak lekkie pifffko 
Kurcze, mój smakuje jak kefir-  może jakiś oszukany?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.