Temat: DUKANKA to jest to !!!!!!!!

jak i mi

Ja to już sama nie wiem. Jeśli chodzi o mój cel założony to 62 kg, ale jak patrzę na Wasze cele, gdzie jesteście o 8 cm wyższe odemnie to myślę, że powinnam go przesynąć na 54 kg, a to by znaczyło, że przedemną jescze 11 kg.

Kasia, nie przesadzaj Słonko... Mirka brnie do 62, a jest cm wyższa ode mnie... ja jak zejde i do 60 będę szczęśliwa - 58 to po to by w końcu może moje łydy zareagowały... ale bez przesady... myślę że jak już patrzeć na nasze cele, to celować się po środku hihi

witaski laski ;-))) no czytam o eksperymentach kulinarnych ,,,, ja tam spokojnie podukam  sobie - obrałam kurs ,że dopuki dbrze sie czuję, nie odczuwam flustracje  dukaniem oraz co za tym idzie moje wyniki będą zadowalające - będę w tym trwać.... z tymi wynikami krwi- naturalne podniesienie hemoglobiny i reszty parametrów poprzez jedzenie jest dość trudne, tym bardziej bedąc na dukanie, może poszukac sensownego suplementu farmakologicznego wraz z lekarzem ?   moje parametry krwi -właśnie hemoglobina i krwinki - po dukaniu 30 dniowym poprawiły się .... ot po prostu , czasem na logike ciężko ogarnąć nasz organizm...po fryzjerowo- rudzielec w pamietniku

Wiesz, ja też się bardzo dobrze czuje a wyniki mam rewelka... i złego słowa nie dam powiedzieć o dukanie, tyle że doszłam do punktu oporu :D i chyba czas na dietę w wersji stabilizacyjnej

Aga ja też czuję się rewelacyjnie!!!!!!!!! Wiem, z doświadczenia, że przy  innej diecie nie dałabym rady tyle schudnąć i wszystkim polecam!!!! Jednak przez  włosy nie wiem co robić. Bo tak jak pisałaś niektóre witaminy przyswajają się z tłuszczami i mam kłopot co zrobić, bo może czegoś mi brakuje, choć łykam witaminy. Za dwa miesiące będę robić badanie pierwiastkowe włosa, które ma pokazać właśnie poziom witamin i minerałów, muszę poczekać, aż odrosną mi włosy farbowane. Ale oczywiście włosy nie zaczęły mi wychodzić przez dukana, bo na diecie jestem od maja, a problem z włosami mam już od stycznia

Ja Ciebie doskonale rozumiem :) i trzymam kciuki za to by się wyjaśniło, o co tu chodzi i zeby coś wyszło w tych wynikach. Tzn, nie zrozum mnie źle, nie chodzi mi o to, żeby wyszło coś nie tak, ale żeby postawili jakąś odpowiedź, bo takie "niewiadomoco" to chyba najgorsze w tym wszystkim

Aga mam to samo, jak pani trycholog powiedziała mi, że jestem zdrowa, że nie widzi problemów hormonalnych itp, to powiedziałam do męża, że nie jestem zadowolona, bo znów stoję w miejscu i nic nie wiem

Jak tam moje Panie.....jakie plany na weekend????

cześć Ela!
Idzie, u mnie już mroźno... mam nadzieje ze uda mi się jutro pokijkować